TIN TỨC VỀ Giấc ngủ trưa - Giac ngu trua
Giấc ngủ trưa
-
Phòng nghỉ trưa đặc biệt nhất gây sốt: Chỉ cần ấn một nút là học sinh có ngay giường ngủ!
"Ký túc xá" này vô cùng đặc biệt. -
Cô giáo gửi ảnh ngủ trưa của trẻ vào nhóm phụ huynh, cha mẹ soi kĩ liền phát hiện 1 chi tiết siêu đáng yêu
Khoảnh khắc học sinh mẫu giáo trong giờ ngủ trưa nhận về nhiều bình luận quan tâm của các bậc phụ huynh. -
Dậy sớm để thành công có phải đúng với tất cả? 4 kiểu đồng hồ sinh học dưới đây cho biết bạn sẽ làm việc năng suất nhất thời gian nào?
Nếu bạn biết được mình thuộc kiểu đồng hồ sinh học nào bạn sẽ có thể sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi của bản thân. -
Thói quen ngủ trưa của người Việt được tiến sĩ Úc khen hết lời, kêu gọi làm theo
Ngủ trưa là thói quen của nhiều nền văn hóa trên thế giới. Và mới đây, một tiến sĩ người Úc đã hết lời khen ngợi thói quen này. -
“Book phòng nghỉ trưa” - Xu hướng mới của dân công sở
Trời đánh tránh giấc ngủ trưa, ấy thế mà khi bạn đang lim dim thì bên tai văng vẳng tiếng đồng nghiệp xem phim cười “hô hố”, hoặc nhí nhố tám chuyện. Rơi vào cảnh này thì bạn sẽ làm thế nào để có giấc ngủ trưa hồi sức cho ca chiến đấu buổi chiều? -
4 điều cấm kỵ đối với giấc ngủ trưa, không hề tốt cho sức khỏe nhưng đa phần mọi người đều không biết
Sau một buổi sáng bận rộn, dành một chút thời gian để chợp mắt sau bữa ăn trưa thực sự là một điều tuyệt vời. Tuy nhiên, đừng phạm phải 4 điều cấm kỵ này trong giấc ngủ trưa, nó có thể dẫn đến nhiều bệnh tật nguy hiểm. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Quang Hùng MasterD: Khi khao khát tự hào Việt Nam vượt qua “cánh cửa” danh vọng lấp lánh!
-
Chuyện thầy Khang ở Hà Nội: Từ hiệu trưởng Marie Curie đến “ông nội” nuôi 22 đứa trẻ Làng Nủ
-
WeChoice Awards 2024: Phá kỷ lục voting chỉ sau 1 ngày mở cổng bình chọn
-
TS Matsuoka Yoshinori - “siêu bác sĩ” của người Nhật chỉ ra 4 bí quyết kéo dài tuổi thọ, điều thứ 3 đơn giản nhưng quan trọng
-
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
-
Sau 1 ngày mở vote WeChoice Awards 2024: Binz - SOOBIN cạnh tranh khốc liệt, nghệ sĩ Gen Z “nhăm nhe” soán ngôi
-
SOOBIN rất biết cách làm người ta rung rinh mà chẳng cần nói lời nào
-
Tất tần tật nguồn năng lượng Gen Z tại WeChoice Awards 2024: Ai cũng "đỉnh nóc", đua nhau gọi vote tưng bừng!
-
Mẹ Han So Hee lãnh án tù
-
-
Nhiều người thành công dậy từ 5h sáng, nhưng không phải ai dậy sớm cũng thành công: Ép bản thân vào nhầm khuôn, bạn tự "giết" năng suất của chính mình
Thức dậy lúc 5h sáng để thành công có thực sự hiệu quả với tất cả mọi người? -
Những sai lầm nghiêm trọng khiến bạn càng trở nên mệt mỏi sau khi ngủ trưa
Giấc ngủ trưa rất quan trọng giúp con người có thêm tinh thần, sức lực để tiếp tục làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người ngủ dậy lại cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, đó là do họ đã phạm phải những sai lầm dưới đây. -
Làm điều sung sướng này 2 lần/tuần, giảm 48% nguy cơ đột quỵ, đau tim
Nghiên cứu mới từ Thụy Sĩ cho thấy các tai biến tim mạch chết người như đột quỵ, đau tim sẽ lùi xa nếu bạn cho phép mình sung sướng tận hưởng… giấc ngủ trưa. -
Thường xuyên ngủ trưa đúng cách giúp bạn nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe
Một trong những thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đó chính là ngủ trưa đúng cách.
