Bắt mạch lý do vì sao bạn cảm thấy... cô độc

Thực ra, muốn vượt qua cảm giác “cô độc” là không hề khó, miễn là bạn tìm được sự chia sẻ giữa bạn với họ - những người thân, bạn bè, các mối quan hệ xã hội khác,… xung quanh mình, đó chính là những “keywords” mà bạn cần ghi nhớ.

Những thói quen

Cô độc không đơn giản tự dưng mà đến với bạn. Chính thói quen, sở thích cũng như cái cách mà bạn đối xử với người khác vô tình khiến bạn trở nên khó gần đối với mọi người. Bạn giỏi giang, đẹp đẽ, có một cái tôi lớn hơn bất kì điều gì, luôn muốn tự mình làm hết tất cả mọi việc mà không muốn nhờ đến sự giúp đỡ của bất cứ người nào, kể cả trong hoàn cảnh khó khăn khốn cùng nhất. Bạn có thể sáng đi học, chiều về mà không nói chuyện với ai. Bạn có thể ngồi ăn uống với đám bạn trong lớp giờ nghỉ trưa nhưng lại luôn cảm thấy “lạc lõng” kì lạ.


Có lẽ, trong cuộc sống này, có rất nhiều người như vậy và đôi khi bạn cũng lọt vào hoàn cảnh đó một-cách-vô-tình-nhất. Rốt cuộc, dù cho bạn có cảm thấy an toàn hơn khi sống trong cái vỏ ốc của mình, thì tất cả những gì mà bạn nhận được chỉ là: sự thờ ơ, dè bỉu và châm chọc vì sự “khác người” của mình.

Bởi vì "tôi muốn được ở một mình"

Thoạt đầu bạn sẽ thấy vô lí vì bạn nghĩ rằng, trên đời này, người ta làm sao có thể sống nổi trong cảnh cô độc? Cuộc sống vốn dĩ không đơn giản như ta nghĩ, nay thế này, mai thế nọ là chuyện đương nhiên. Và cũng có đôi khi bản thân bạn khó mà có thể định hình lại được mình đã làm gì, đang làm gì và rồi chuyện này sẽ ra sao?

 Có rất nhiều người muốn sống trong sự cô độc bởi họ đã sợ hãi và đánh mất niềm tin nơi con người thông qua một vài “biến cố” nào đó xảy ra trong cuộc đời của họ. Họ nhìn đời bằng ánh mắt khắt khe, khó khăn, nghi vấn đầy rẫy. Bởi bạn không hề tin rằng vẫn còn đó những bạn bè tốt tính trong cuộc đời này, mà luôn suốt ngày kêu than về những sự lọc lừa dối trá, phản bội lẫn nhau, vô tình, chính bạn lại làm mất đi những giá trị tốt đẹp trong cuộc đời.


Thực ra, khi bước ra thế giới bên ngoài, chúng ta luôn phải đối mặt với những ý kiến, tư tưởng khác nhau, những kiểu người khác nhau,… chính vì thế, bạn có cảm giác khó xác định rõ ràng mọi thứ là chuyện đương nhiên. Và thường thì một là, bạn sẽ dũng cảm đối diện với chúng, và hai là… trở thành những người cô độc vì e sợ trước những khó khăn của cuộc sống.

Đổ lỗi cho số phận

Bạn đừng biện minh rằng bạn vốn dĩ là con người để dành cho sự cô độc. Mặc dù bạn không được chọn bạn sẽ được sinh ra trong một gia đình giàu có, khá giả hay nghèo túng, nhưng bạn luôn luôn có quyền cố gắng mỗi ngày trong cuộc sống để đạt được những điều mình mong muốn. Đôi lúc bạn tự than thở với chính bản thân mình rằng tại sao mỗi lúc ngồi cùng với bạn bè, bạn không thể nào hòa nhập được. Cảm giác xa cách luôn luôn tồn tại trong bạn.


Cô độc hay không? Là ở chính bạn, có thể là do chính bạn tưởng tượng, do bạn quá lo nghĩ để rồi tự xa cách bản thân mình với mọi người. Trong cuộc sống, chúng ta luôn sẽ có những bí mật, những điều mà bạn mãi mãi không nên hoặc không thể chia sẻ cho người khác được – và đó là thế giới riêng của bạn. Tuy nhiên, trước những niềm vui, những hạnh phúc, những khó khăn cần chia sẻ, hãy mạnh dạn gắn kết với mọi người và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực như kiểu “Họ làm sao mà có thể hiểu tôi?”. Bởi cuối cùng, dù có thế nào, lúc ấy, trong tâm trí bạn vẫn luôn hiện hữu một điều rằng: “Cô độc không phải là cuộc sống của tôi!"