15 thói quen công nghệ xấu nên tránh

Trong cuộc sống, bất cứ ai đều sở hữu một số thói quen xấu nhất định. Trong khi công nghệ được phần nào sinh ra với mục đích giúp chúng ta gạt bỏ những thói quen xấu, bản thân chúng cũng khai sinh ra những thói quen không hề tốt bên cạnh những lợi ích không thể phủ nhận.

1. Không để mắt đến những món đồ điện tử nơi công cộng

Theo nghiên cứu, hầu hết những vụ trộm các thiết bị điện tử được thực hiện trót lọt mà không cần lên kế hoạch trước. Chúng thường được quyết định chỉ trong vài giây ngắn ngủi, tận dụng những giây phút hớ hênh bạn để những món đồ của mình quá chủ quan. Đó có thể là một góc quen thuộc của quán cà phê bạn hay đến, bạn đến quầy để gọi đồ, quên không cầm theo điện thoại, tên trộm lẻn vào và dế yêu đã không cánh mà bay.

Cách khắc phục: Đừng bao giờ ngừng để mắt đến điện thoại hay laptop ở nơi công cộng. Trong trường hợp bất khả kháng bạn phải rời đi một lúc mà không thể mang chúng theo, đơn giản hãy nhờ ai đó bạn tin tưởng bằng một câu hỏi đơn giản: “Bạn có thể để mắt đến món đồ này giúp mình một lúc được không?”. Chỉ cần như vậy là bạn đã đặt món đồ của mình ra khỏi tầm tay của kẻ xấu đang nhòm ngó.

2. Sử dụng điện thoại nơi công cộng quá mức

Đây là một kịch bản nữa của một loại trộm điện thoại phổ biến. Bạn đang đi trên cầu thang một tòa nhà, tên trộm chú ý theo dõi bạn trong một vài phút và tất nhiên bạn chẳng cảm nhận được sự hiện diện của hắn bởi còn đang bận “chúi mũi” vào điện thoại check Facebook. Điều gì xảy ra tiếp theo? Tên trộm bất ngờ tấn công và trong khi bạn chưa hiểu điều gì đang xảy ra thì hắn đã trốn mất, tất nhiên, cùng chiếc điện thoại yêu dấu của bạn.

Cách khắc phục: Hãy tự đặt ra cho mình một nguyên tắc chỉ sử dụng điện thoại nơi công cộng khi cần thiết. Trong trường hợp khẩn cấp, nhớ chọn một địa điểm an toàn nhất có thể để sử dụng điện thoại.

3. Sử dụng điện thoại khi tay bẩn

Nếu bạn đưa chiếc điện thoại của mình cho một đứa trẻ, những gì bạn nhận lại sẽ là một màn hình dính đầy bụi bẩn, đồ ăn... Thực ra, bạn cũng chẳng khá hơn thế là bao. Có phải sở thích của bạn là nhấm nháp đồ ăn vặt trong khi tương tác với điện thoại không? Có thể bạn không biết, tuy nhiên, hành vi sử dụng này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe khi theo một vài nghiên cứu bàn phím còn chứa nhiều vi khuẩn hơn cả... bồn cầu. Có một ví dụ vui về sự việc này đó là năm ngoái một số trang báo đã đưa tin về một tên trộm đã bị nhiễm vi khuẩn EBOLA (gây bệnh sốt xuất huyết) từ một chiếc điện thoại ăn trộm.

Cách khắc phục: Thường xuyên vệ sinh điện thoại và dần từ bỏ thói quen ăn vặt khi sử dụng smartphone.

4. Ngồi sai tư thế khi sử dụng máy tính

30 năm qua kể từ khi những chiếc máy tính trở nên phổ biến trên thế giới, những căn bệnh như đau lưng hay đau cổ tay cũng chẳng còn quá lạ lẫm. Có thể bạn chưa biết, cách chữa trị duy nhất cho những triệu chứng trên khi mọi thứ đã quá trầm trọng chỉ có thể là phẫu thuật. tất cả đơn giản là do bạn quá lười đến nỗi chẳng chịu ngồi ngay ngắn khi sử dụng máy tính.

Cách khắc phục: Hãy sửa tư thế ngồi của bản thân theo tư thế được các bác sỹ khuyến cáo như sau: Chọn độ cao của chiếc ghế phù hợp để đầu gối gập 90 độ, bàn chân đặt phẳng trên nền nhà, màn hình được điều chỉnh với góc trên cùng ngang tầm mắt và bàn phím đặt để khi gõ cổ tay song song với nền nhà.

5. Không nghỉ giải lao

Sức quyến rũ của Internet hay những ứng dụng trên smartphone đôi khi làm bạn chơi... quên cả mệt mỏi. Nghỉ giải lao là thực sự cần thiết cho sức khỏe. Các bác sỹ khuyến cáo ngồi quá lâu một chỗ có thể gây ra tình trạng đông máu và không những thế, nhìn màn hình quá lâu ảnh hưởng vô vùng xấu đến thị lực.

Cách khắc phục: Thật may mắn khi hiện nay có rất nhiều ứng dụng, Web plug-in, add-on có tác dụng nhắc nhở bạn nếu bạn tương tác với các thiết bị điện tử quá lâu. Tuy nhiên, tất cả những sự hỗ trợ nhân tạo đó cũng sẽ chẳng có tác dụng nếu bạn không tự nói với bản thân mình cần sử dụng đồ công nghệ một cách hợp lý.

6. Đặt laptop trên đùi

Tính di động cao của những chiếc laptop đã khai sinh ra cực kì nhiều tư thế làm việc phản khoa học, một trong số đó là sử dụng laptop đặt trên đùi. Hành vi sử dụng này có thể sinh ra rất nhiều rắc rối bắt nguồn từ lượng nhiệt được sản sinh ra từ cạnh dưới của máy tính: từ làm khô da, giảm số lượng tinh trùng đối với nam giới hoặc nghiêm trọng hơn là ung thư.

Ngoài ra, tư thế dùng laptop cực kì xấu này còn phần nào ảnh hưởng không tốt đến các dây thần kinh hoặc gây ra bệnh viêm khớp.

Cách khắc phục: Thay đổi một thói quen không hề dễ, tuy nhiên, hãy tập cho mình hành vi sử dụng laptop ngay ngắn trên một chiếc bàn nhỏ để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

7. Không sao lưu hệ thống

Tất nhiên, dữ liệu của bạn vẫn sẽ an toàn cho đến một ngày mọi chuyện bất ngờ ập đến. Đó có thể là do xung đột phần cứng, virus độc hại hay tệ hơn là mất laptop, tất cả những gì bạn chắt chiu một thời gian dài sẽ không cánh mà bay.

Cách khắc phục: Hiện nay có rất nhiều các dịch vụ và ứng dụng hỗ trợ sao lưu dữ liệu trực tuyến tự động và an toàn, đặc biệt là với sự xuất hiện của công nghệ điện toán đám mây. Chẳng ai biết chuyện gì có thể xảy ra nên cẩn tắc vô áy náy phải không nào?

8. Dùng đi dùng lại một password

Dẫu biết rằng với hàng chục mạng xã hội và diễn đàn các thể loại, cộng với đó là mật khẩu email, tài khoản ngân hàng và rất rất nhiều dịch vụ khác nữa, việc sử dụng các mật khẩu khác nhau là quá khó nhớ. Thế nhưng, trong trường hợp chỉ cần một diễn đàn với độ bảo mật kém bị hack thì sao? Bạn sẽ mất password tất cả các dịch vụ mình đang sử dụng.

Cách khắc phục: Có một lời khuyên khá thú vị để bạn vừa có được mật khẩu dễ nhớ vừa đa dạng với mỗi website mình sử dụng như sau. Giả sử mật khẩu gốc sẽ là Flurpb&rgl3r, khi đặt một khẩu cho Facebook bạn có thể thêm kí tự fb vào cuối, tương tự với Twitter có thể thêm tw... Chỉ một chú ý nho nhỏ như thế này thôi cũng đủ để giảm thiểu rất nhiều rủi cho bạn đấy.

9. Lười cập nhật

Những phần mềm ra mắt trong thời gian gần đây có tốc độ cập nhật khá thường xuyên. Nếu smartphone của bạn cài cỡ khoảng 20 ứng dụng thì việc nhận được thông báo tải về các bản cập nhật hàng ngày thật chẳng có gì lạ.

Các bản cập nhật này được ra đời với mục đích thêm tính năng, sửa lỗi và vá các lỗ hổng an ninh. Cài đặt cập nhật, đặc biệt là các cập nhật liên quan đến hệ thống, là chìa khóa để thiết bị của bạn có thể vận hành trơn tru và ổn định.

Cách khắc phục: Nếu việc cập nhật hàng ngày làm bạn cảm thấy khó chịu, hãy tạo cho mình thói quen tải về và cài chúng vào một quãng thời gian dài hơn nhưng không quá trễ như một tuần hay thậm chí là 2 tuần.

10. Vứt các linh kiện máy tính vào sọt rác

Có một sự thực đáng buồn là hầu hết các linh kiện điện tử cũ đều bị con người trực tiếp đổ ra các bãi rác. Tất nhiên, một chiếc dây điện thoại cũ thì chẳng có gì nguy hiểm, tuy nhiên, với pin hay bộ phận bo mạch thì mọi thứ sẽ rất khác.

Cách khắc phục: Ở các nước phát triển, bạn có thể mang rác thải điện tử đến trực tiếp các chuỗi cửa hàng như BestBuy để được xử lý, tuy nhiên, đối với các các quốc gia đang phát triển thì quy trình xử lý rác thải điện tử hãy còn rất nhiều bất cập. Cụ thể, ở Việt Nam, đây vẫn còn là một vấn đề nhức nhối khi các khu vực tập trung xử lý loại rác đặc biệt này vẫn còn quá ít và hoạt động chưa hiệu quả.

11. Không đọc phần FAQs (Câu hỏi thường gặp)

Bạn vào một trang web, có vấn đề xảy ra, hầu hết phản ứng đầu tiên của người dùng sẽ là cuống quýt mở ngay một chủ đề nêu câu hỏi hoặc liên lạc trực tiếp với bộ phận tư vấn.

Cách khắc phục: Hầu hết các trang web hiện nay đều có mục FAQs để giải quyết những câu hỏi chung và thường gặp nhất cho người dùng. Tại sao bạn không dành khoảng 1 đến 2 phút đảo qua mục này trước khi tốn thời gian tìm kiếm sự trợ giúp từ người khác?

12. Nhắn tin khi đang nói chuyện

Vấn đề này đã được bàn đến quá nhiều thời gian gần đây khi hình ảnh những quán cà phê với những người bạn ngồi cùng nhau nhưng chẳng nói câu gì, thay vào đó, họ chăm chăm nhìn vào màn hình điện thoại. “Vấn nạn” này đang ngày càng trở nên phổ biến và hủy hoại những mối quan hệ của con người. Đây là minh chứng hùng hồn cho sự thật con người đang trở thành nô lệ của công nghệ.

Cách khắc phục: Hãy giữ nguyên tắc không sử dụng điện thoại khi đang nói chuyện cùng bạn bè. Nếu bất khả kháng, hãy lịch sự đi ra ngoài sử dụng điện thoại.

13. Không nghe điện thoại

Điện thoại reo lên, bạn nhìn số máy, số lạ? Bạn bỏ chiếc điện thoại xuống và nghĩ thầm: “Tại sao mình lại cần nghe điện thoại từ một số máy lạ, trong khi nếu họ cần mình, họ sẽ để lại tin nhắn khi biết mình không nghe máy, lúc đó giải quyết vấn đề cũng chẳng muộn.”

Cách khắc phục: Bạn thử nghĩ xem trả lời một cuộc điện thoại tiết kiệm thời gian hơn trả lời một tin nhắn rất nhiều đúng không? Hơn thế nữa, nhỡ đâu đây là một cuộc điện thoại khẩn cấp thì sao? Chưa kể, trong hầu hết mọi trường hợp không nghe điện thoại cũng đều bị coi là bất lịch sự.

14. Không đặt điện thoại vào chế độ Im lặng

Với sự phổ biến của điện thoại di động, trước khi bước vào bất cứ hoạt động cộng đồng nào, ví dụ như một talkshow, một cuộc họp... bạn thường nhận được lời đề nghị nên tắt chuông điện thoại để không làm ảnh hưởng đến không khí chung. Nhắc nhở là thế, tuy nhiên, những tiếng chuông điện thoại vẫn không ít lần vang lên trong những dịp như thế này.

Cách khắc phục: Trong khi có thể bạn không thể kiểm soát được tình trạng điện thoại của những người xung quanh, ít nhất hãy tự hỏi và nhắc nhở bản thân nhớ tắt chuông điện thoại khi cần thiết để tránh được “thảm họa văn hóa” đang ngày cảng trở nên phổ biến như đã nhắc đến ở trên.

15. Không khởi động lại máy

Dù có tân tiến đến đâu thì những món đồ công nghệ của ngày hôm nay cũng cực kì nhạy cảm với các lỗi từ nhỏ đến lớn. Mặc dù, Windows 8 là hệ điều hành được đánh giá là có thời gian và tần xuất cần khởi động lại được giảm thiểu rất nhiều, hầu hết hệ điều hành đều cần reboot thường xuyên. Cũng giống như giấc ngủ của con người, khởi động lại sẽ sửa một số lỗi nhỏ và làm hệ thống vận hành trơn tru hơn. Không những thế, trong một số trường hợp, nó còn giúp tăng thời lượng pin cho thiết bị.

Cách khắc phục: Hãy tạo thói quen khởi động lại máy hàng ngày. Chỉ một vài phút thôi nhưng hành động đơn giản này sẽ hoàn thiện trải nghiệm của bạn cùng thiết bị. Đối với một số bạn có thói quen treo máy tính cả ngày, bạn nên tắt máy tính, ít nhất là trong thời gian mình đi ngủ, điều này không những tốt cho thiết bị mà còn giúp tiết kiệm kha khá điện năng.