Clip: Kim Lý khoe body rắn chắc, hớp hồn fan với hình tượng "soái ca sơ mi trắng"

Để sở hữu được hình thể rắn chắc, khỏe mạnh, Kim Lý đã ý thức việc tập gym từ khi còn rất trẻ. "Rèn luyện thể dục thể thao từ thuở thiếu thời giúp cho bạn có một nền tảng tốt cho những phát triển về thể chất trong tương lai", anh chia sẻ.

Bên cạnh tập gym, anh còn khuyên những người trẻ nên chọn các bộ môn võ, tennis, đá bóng, boxing, bơi, nhảy, yoga... để có được sức khỏe dẻo dai, đáp ứng được những tác nghiệp hàng ngày trong công việc và cuộc sống.

Nam diễn viên lưu ý thêm không nên dùng các loại thuốc tăng cơ nâng cao, vì chỉ cần một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học là bạn đã có một cơ thể rất đẹp và khoẻ mạnh.

Trong các bộ môn thể thao, đấm bốc là môn anh yêu thích nhất.

Bí quyết tập thể hình của nam diễn viên là tập toàn bộ cơ thể, không nên chú trọng một phần riêng nào cả.

"Đàn ông cũng nên vận động toàn thân, nhưng hãy cố gắng giữ thân hình của mình cân đối, đừng quá lực lưỡng vì điều này không khiến các bạn trông khoẻ khoắn như các bạn nghĩ đâu, đôi khi còn khiến nhiều người sợ là khác", Kim Lý bày tỏ quan điểm.

Là giám khảo của NextGen mùa 1, Kim Lý cho biết tiêu chí chấm giải của anh là tìm kiếm một người thực sự khác biệt, nhưng phải là một tổng hoà hoàn hảo giữa vẻ đẹp bên trong và bên ngoài, với hình thể cân đối và nổi trội hơn hẳn những thí sinh còn lại.