eMagazine
ShowLive
GÓP Ý GIAO DIỆN MỚI
TRANG CHỦ
Star
Ciné
Musik
Beauty & Fashion
Đời sống
Money-Z
Ăn - Quẩy - Đi
Xã hội
Thế giới đó đây
Sport
Học đường
Xem Mua Luôn
Video
Đời sống
Nhân Vật
Xem-Ăn-Chơi
Trạm yêu
Xem Mua Luôn
Thời trang
Đẹp
Home & Decor
Shopping Guide
Sport
Bóng Đá
Hậu Trường
Thể Thao Khác
Video
Ngoại hạng Anh
Esports
Musik
Âu-Mỹ
Châu Á
Việt Nam
Edm
Ciné
Mọt Phim
Phim Việt Nam
Phim Âu-Mỹ
Phim Châu Á
Tek-Life
Metaverse
How-To
Wow
2-Mall
Star
Sao Việt
Paparazzi
TV Show
Xã Hội
Pháp Luật
Nóng Trên Mạng
Sống Xanh
Học Đường
Người Việt Trẻ
Du Học
Bản Tin 46'
Thế Giới Đó Đây
Chùm ảnh
Khám phá
Lạ & Cool
Sức khỏe
Nhóm chủ đề
Quizz
eMagazine
Đọc Chậm
Tải app
iOS
Android
Fanpage
Liên hệ
Quảng cáo
live
TIN TỨC VỀ CHỨNG MẤT NGỦ - CHUNG MAT NGU
chứng mất ngủ
Chia sẻ
0
chuyên mục
Sức khỏe
Thế Giới Đó Đây
Học đường
Xóa tất cả
8 thay đổi nhỏ có thể làm được ngay giúp bạn ngủ ngon hơn
CẬP NHẬT
-
Thứ sáu, 02/09/2022 22:02 GMT+7
Ngày nay, ngủ ngon đôi khi trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người. Khi đó, bạn có thể thử 8 thay đổi nhỏ này để có giấc ngủ ngon hơn.
8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang quá tải và kêu cứu, cần nghỉ ngơi ngay
Sức khỏe
-
9 tháng trước
Đứng trước hai yếu tố nguy cơ chính là căng thẳng và lão hóa, chúng ta càng phải hết sức cảnh giác. Những tín hiệu lo lắng sau đây nhắc nhở bạn phải cẩn thận, có thể là cơ thể đang kêu cứu.
4 bất thường khi ngủ ban đêm cho thấy ung thư đã bắt đầu tàn phá cơ thể
Sức khỏe
-
10 tháng trước
Những năm gần đây, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh ung thư ngày càng cao, trẻ hóa rất nhanh về độ tuổi. Điều đáng lo là rất nhiều người vì chủ quan hoặc thiếu kiến thức mà phát hiện muộn, bỏ lỡ cơ hội điều trị.
3 ngày trước kỳ kinh nguyệt là thời điểm vàng để giải độc: Cần tăng cường 5 món này sẽ làm sạch tử cung, phòng bệnh phụ khoa
Sức khỏe
-
2 năm trước
Trước kỳ kinh 3 ngày, chị em nên tích cực ăn 5 món dưới đây, vừa có thể giúp làm sạch các chất thải trong tử cung, vừa đạt được mục đích ngăn ngừa các bệnh phụ khoa.
Mùa hè ăn cà tím dù mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có 4 điều cấm kỵ bạn đừng nên mắc phải kẻo gây bệnh cho cơ thể
Sức khỏe
-
2 năm trước
Ăn cà tím thường xuyên có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch... Tuy nhiên, nếu tiêu thụ sai cách, trường hợp nhẹ có thể rơi vào hôn mê, nặng sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm tới tính mạng.
5 thức uống giúp phụ nữ "xua tan" cơn đau bụng kinh, thậm chí còn giúp đẹp da, làm chậm lão hóa nếu dùng điều độ
Sức khỏe
-
2 năm trước
Cơn đau bụng kinh sẽ được giảm đi nhanh chóng nếu phụ nữ chăm uống 5 loại nước này trong "ngày đèn đỏ", biết tận dụng còn giúp đẹp da và khỏe mạnh hơn.
Người phụ nữ 37 tuổi bị thoái hóa, lệch đốt sống cổ, bác sĩ cảnh báo tác hại của việc nghiện dùng điện thoại di động
Sức khỏe
-
2 năm trước
Sự phổ biến của điện thoại thông minh giúp ích rất nhiều cho cuộc sống, nhưng cũng mang đến nhiều hệ lụy về sức khỏe nếu sử dụng sai cách.
Đàn ông khi đi tắm càng thích rửa 3 vị trí trên cơ thể thì chứng tỏ thận càng khỏe mạnh
Sức khỏe
-
3 năm trước
Đối với nam giới, thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Càng rửa sạch 3 chỗ này, chứng tỏ thận của nam giới càng khỏe mạnh.
Phụ nữ chỉ cần ăn 6 món sau là sẽ giúp “đánh một giấc” ngon lành tới sáng, chưa kể còn làm đẹp da và ngừa bệnh
Sức khỏe
-
3 năm trước
Giấc ngủ luôn có tác động đến cả sức khỏe lẫn nhan sắc. Vậy nên nếu muốn bản thân luôn rạng rỡ xinh đẹp, chị em nên bổ sung 6 món sau để ngủ ngon hơn.
Những người có 5 thói quen trước khi đi ngủ thường khỏe mạnh và sống lâu hơn những người khác
Sức khỏe
-
3 năm trước
Nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh, đừng ngại duy trì 5 thói quen đơn giản này trước khi đi ngủ.
Tin nổi bật kenh14
Công an TP.HCM khám xét nơi ở của 4 nữ tiếp viên Vietnam Airlines
Suri Cruise cuối cùng đã bước chân vào showbiz, hé lộ mối quan hệ với Tom Cruise sau 10 năm xa cách
Clip: Jennie lướt qua V tại concert Harry Styles, biểu cảm đàng trai khiến netizen bùng nổ tranh cãi "có hẹn hò thật không?"
Tình hình nam vũ công bị màn hình led 600 kg rơi trúng người
Bị gọi "tiểu tam", Phương Oanh tuyên bố "block", phản ứng Shark Bình còn gây tranh cãi hơn
Linh Rin khoe khoảnh khắc bình yên bên Phillip Nguyễn trước đám cưới, nhìn là biết được chồng yêu chồng chiều thế nào
"Táo kinh tế" Quang Thắng tuổi 55 sống "lủi thủi" trong căn nhà 30 m2 ở Hà Nội, từng ước mơ 1 điều nhưng bất thành
"Thiên thần tuổi teen" một thời bị đưa vào trại tâm thần vì khỏa thân lang thang trên phố
Bị gọi "tiểu tam", Phương Oanh tuyên bố "block", phản ứng Shark Bình còn gây tranh cãi hơn
Bấm để xem thêm