“Bóng tối” tâm hồn là những cảm xúc tiêu cực mà không ai muốn trải qua hay chia sẻ với những người khác. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, bóng tối cũng là một dạng sức mạnh tiềm ẩn của con người nằm sâu trong tính cách.
Nếu bạn biết tận dụng những cảm xúc mãnh liệt và học cách chữa lành tâm hồn từ những tổn thương sâu trong quá khứ, bạn không những có thể làm chủ được cảm xúc mà còn chuyển hóa chúng thành nguồn năng lượng sống tích cực nữa đấy.