TIN TỨC VỀ ăn rau - an rau
ăn rau
-
Người Việt đang ăn quá ít rau?
Nhóm rau, củ, quả tươi là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, người Việt đang ăn lượng rau thấp hơn lượng được khuyến nghị. -
Giảm cân ăn rau trước là sai lầm: Chuyên gia tiết lộ ưu tiên ăn thực phẩm này
Nhiều người tin rằng ăn rau đầu tiên sẽ giúp bạn hạn chế lượng tinh bột và chất béo hấp thu, từ đó giúp giảm cân. Nhưng chuyên gia không nghĩ vậy. -
Người thích ăn hoa quả và người thích ăn rau, ai sống thọ hơn? Muốn sống lâu trăm tuổi thì cần ghi nhớ 1 từ
Rau củ và hoa quả đều giàu chất xơ và vitamin, nhưng loại nào giúp kéo dài tuổi thọ hiệu quả hơn? -
2 loại rau bạn không nên ăn hàng ngày kẻo "lợi bất cập hại"
Ăn rau xanh hàng ngày là một điều tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh, tuy nhiên, không phải loại rau nào bạn cũng có thể ăn hàng ngày. -
Người đàn ông 56 tuổi chỉ ăn rau, không ăn cơm, sau nửa năm đi khám, nhận kết quả bất ngờ
Việc cắt bỏ tinh bột hoàn toàn có thật sự giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả hay không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua trường hợp của người đàn ông 56 tuổi ở Trung Quốc dưới đây. -
Cô gái bị suy thận vì ăn quá nhiều một loại rau, bác sĩ nhắc 4 loại khác có thể làm điều tương tự
Ăn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Bích Thùy: "Trọng tài đã đánh cắp bàn thắng đẹp nhất sự nghiệp của tôi"
-
Lại là tan vỡ: Mỹ nhân Việt và chồng doanh nhân âm thầm ly hôn
-
Ảnh cưới của Mỹ Tâm và Mai Tài Phến?
-
HIEUTHUHAI và Calvin Klein: Khi tranh cãi và ganh ghét tạo nên biểu mẫu của sự thành công
-
3 nhân tố tài không đợi tuổi tại WeYoung 2025: Làm Giám đốc và chủ shop từ khi học cấp 2, có cả “thần đồng” bóng đá
-
Chính thức: Hot girl eSports Thái Lan bị cấm thi đấu trọn đời - cú “one-shot” khép lại drama gian lận chấn động SEA Games
-
Bàng hoàng tin nam diễn viên điển trai vừa qua đời đột ngột vì tai nạn xe máy ở tuổi 31
-
Tương lai của HLV Mai Đức Chung
-
-
Người Việt có 3 kiểu ăn rau rất có hại, khiến cả gia đình đến gần hơn với bệnh tật
Người Việt có câu "cơm không rau như đau không thuốc", nhưng lạm dụng 3 kiểu tiêu thụ rau này còn khiến bạn đến gần với bệnh tật hơn. -
Những kiểu ăn rau tưởng ngon bổ nhưng lại ''độc hại'' vô cùng
Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng mà có thể gây hại cho sức khỏe. -
Nam idol Kpop với logic ghét ăn rau khiến dân tình cười mệt: “Khi bạn ăn thịt, con bò đã ăn cỏ rồi thì việc gì bạn phải ăn rau?”
Nó đúng mà không biết nói gì luôn á! -
Lý do "không thể tin nổi" này sẽ giúp bạn và nhiều người chăm chỉ ăn rau hơn
Đặc biệt là khi bạn đang muốn bỏ thuốc lá.
