6 thói quen tưởng "chẳng liên quan" này có thể là nguyên nhân khiến bạn bị mụn

Trái với niềm tin thông thường rằng mụn chỉ đến trong tuổi dậy thì, da bạn vẫn có thể bị mụn ngay cả trong tuổi trưởng thành. Mụn có thể đến với bất cứ ai vào bất kì lúc nào, nhưng điều này không tự nhiên diễn ra. Số người trưởng thành có vấn đề về mụn gia tăng mỗi năm và đây cũng là vấn đề da mặt cơ bản nhất hiện nay. Mụn xảy ra ngay cả khi bạn đã cẩn thận từng tí một để khỏi "kích động" đến chúng. 6 điều dưới đây có thể chính là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mụn ghé thăm.

1. Bỏ qua kem chống nắng

Chắc bạn đã nghe điều này cả ngàn lần rồi: Hễ ra ngoài thì bắt buộc phải bôi kem chống nắng. Bên cạnh hiểm họa gây ung thư da, xuống phố mà không có kem chống nắng chẳng khác nào tự tìm đến làn da xấu xí. Lý do là: ngoài yếu tố gen di truyền thì tia UV chính là thủ phạm lớn nhất làm gia tăng tốc độ lão hóa da. Thêm vào đó một vài sản phẩm trị mụn có chứa retinol thực chất lại khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn dưới ánh mặt trời, khiến chúng ta dễ cháy nắng hơn. Một nghiên cứu gần đây của tạp chí y khoa Dermatologic Surgery đã phát hiện ra rằng: sử dụng kem chống nắng hàng ngày không những ngăn chặn lão hóa da mà còn có thể đảo ngược điều đó. Tóm lại, hãy nhớ thoa kem chống nắng hàng ngày vì chúng mang lại lợi ích dài hạn và vô cùng thiết thực cho làn da bạn.

2. Dùng tay nặn mụn

Dừng việc đó lại ngay! Việc dùng tay nặn không chỉ làm mụn (hoặc bất cứ thứ gì bạn đang cố lấy ra) trở nên tồi tệ hơn mà hành động này còn có khả năng gây ra vết thâm hoặc sẹo. Mụn có thể đến và đi trong một khoảng thời gian ngắn nhưng vết sẹo thâm sẽ ở lại trên gương mặt bạn hàng năm trời. Nếu bạn không thể kiềm chế được khao khát nặn một đầu mụn đã chín nhân, ít nhất hãy rửa tay thật sạch sẽ hoặc sử dụng một dụng cụ nặn mụn vô trùng. Và hãy làm thật nhẹ nhàng thôi.

3. Không đi theo một liệu trình trị mụn cụ thể

Nếu bạn chỉ trị mụn khi nào thấy chúng, bạn sẽ phải chạy theo đuôi lũ đáng ghét này mãi mãi. Mụn có tính chu kỳ, do vậy chúng có thể ẩn dưới da của bạn cả tuần lễ trước khi xuất hiện các dấu hiệu cụ thể. Nếu bạn thường xuyên gặp những cái mụn cứng đầu ở lì trên da mặt (trái ngược với mụn stress có xu hướng biến mất rất nhanh), hãy thử một liệu pháp trị mụn hàng ngày trong một thời gian, tránh tình trạng" bữa được bữa mất".

4. Không vệ sinh màn hình điện thoại

Trừ khi bạn đeo một chiếc headphone 24/7, nếu không bạn cũng cần phải áp smartphone vào tai - nói cách khác là vào gương mặt bạn - từ vài lần đến vài chục lần mỗi ngày. Nhưng màn hình điện thoại của chúng ta chính xác là một tập đoàn vi trùng khổng lồ có kết nối wifi. Vậy nên mỗi lần áp điện thoại lên da, hãy hiểu rằng bạn đang tự đưa đống vi khuẩn đó lên gương mặt mình. Đây là tác nhân hoàn hảo gây ra mụn nên hãy dùng cồn để vệ sinh màn hình điện thoại ít nhất một lần một tuần nhé.

5. Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Người da càng dầu sẽ càng dễ mọc mụn, nguyên nhân vì lượng dầu thừa trên mặt sẽ bít lỗ chân lông lại, kết hợp với bã nhờn, vi khuẩn, v.v... gây ra mụn. Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng da mặt họ đã có quá đủ lượng dầu để giữ ẩm và không cần thêm sự trợ giúp của sản phẩm nào khác, từ đó bỏ qua bước dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, việc trị mụn có tính khô rất mạnh. Khi bạn loại bỏ quá nhiều dầu khỏi da mặt, các tuyến dưới da sẽ làm việc cật lực hơn để sản sinh ra lượng dầu bù đắp. Kết quả là gương mặt bạn sẽ còn mọc nhiều mụn hơn nữa. Do vậy việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm là "nguyên tắc vàng" dành cho con gái, áp dụng đối với mọi loại da.

6. Kem dưỡng ẩm quá đặc

Dưỡng ẩm cho da là tốt nhưng một số loại kem dưỡng ẩm nhất định có thể khiến bạn thất vọng. Kem dưỡng ẩm có kết cấu quá đặc có thể quá "nặng đô" với da, dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tiếp tục gây ra mụn. Những cô gái da mụn được khuyên dùng loại lotion nhẹ nhàng hơn hoặc serum dưỡng ẩm có thành phần hyaluronic acid - cả hai đều đảm bảo cung cấp lượng nước vừa đủ, tránh hiện tượng bít lỗ chân lông.

Nguồn tham khảo: Glamour