Thường mơ thấy mình trần như nhộng ở nơi công cộng? Đây là ý nghĩa của giấc mơ đó!

Bạn đang ở trong một đám đông, có thể là trong lớp học hoặc trong công sở. Mọi chuyện đều bình thường, công việc vẫn diễn ra trơn tru, crush còn cười với bạn nữa. Và bỗng nhiên, bạn nhìn lại bản thân, sao chẳng có một mảnh vải nào trên người thế này?

Mọi người bỗng dưng chỉ trỏ vào bạn và cười ồ lên. Bạn đang xấu hổ không biết chui vào đâu cho vừa thì "Bụp!", bạn tỉnh dậy và mừng thầm vì nó chỉ là một giấc mơ.

Vì sao chúng ta lại có những giấc mơ khủng khiếp như thế?

Những giấc mơ không hề vô nghĩa như bạn nghĩ

Các nhà thần kinh học và tâm lý học tin rằng những giấc mơ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tinh thần và cảm xúc của con người.

Những nhà triết học lỗi lạc thưở xưa như Aristotle và Plato, hoặc gần đây hơn là nhà phân tích tâm lý học Sigmund Freud đã đưa ra một nền tảng lý thuyết. Trong đó, giấc mơ là cách mà chúng ta làm những gì bản thân thực sự mong muốn, trong khi đang ở vùng an toàn của não, thay vì thử làm những điều đó ở nơi công cộng và nhận trái đắng.

Một nghiên cứu vào năm 1960 từ William Dement, giáo sư về tâm lý học tại ĐH Stanford, đồng thời là cha đẻ của thuốc an thần đã ghi lại những tổn hại khi chúng ta không nằm mơ.

Khi con người người bị đánh thức khi vừa vào giai đoạn ngủ REM (có thể xác định bằng sóng điện não đồ) thì họ không thể mơ được. Những người đó trở nên căng thẳng, lo lắng, dễ bị kích động, tăng sự thèm ăn, khó tự kiểm soát bản thân và luôn cảm thấy trống rỗng hơn so với khi nằm mơ.

"Nếu chúng ta ngăn chặn sự xuất hiện của những giấc mơ đủ lâu, nhân cách con người sẽ bị thay đổi theo hướng xấu một cách trầm trọng." Dement viết trong bài báo năm 1960 của ông.

Vì sao bạn lại mơ thấy mình... trần như nhộng?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu trong hàng thập kỉ và đưa ra kết luận rằng những giấc mơ giúp chúng ta ghi nhớ, giải quyết những vấn đề còn khúc mắc khi còn thức.

Trong đời thật, quần áo không chỉ là công cụ giúp bạn bảo vệ cơ thể (theo nghĩa đen) mà còn là một cách để bạn tự xây dựng hình ảnh bản thân trước xã hội.

Phần lớn các nhà tâm lý học đồng ý rằng giấc mơ này không tượng trưng cho việc ... bạn muốn khỏa thân thật ở nơi công cộng, mà nó liên quan đến việc bạn đang cảm thấy xấu hổ về bí mật mà mọi người không biết về bạn, khiến cho mọi người có thể bắt đầu phán xét bạn.

Những nhà tâm lý khác đề xuất rằng loại giấc mơ quái dị này bắt nguồn từ cảm giác có lỗi, hay cảm giác mình bị hạ thấp, hoặc thậm chí là cảm giác thiếu thốn sự chú ý trong quá khứ.

Tóm lại, dù là gì đi nữa thì giấc mơ khỏa thân cũng xuất phát từ những vấn đề của bạn mà ra. Muốn hạn chế những giấc mơ như vậy thì hãy giải quyết mớ bòng bong cuộc sống trước đã.

Nói vui một tí, nhiều khi mơ kiểu này cũng có cái hay, nó giúp bạn cảm thấy... nhẹ nhõm trong giây lát vào cái khoảnh khắc bạn bật dậy giữa đêm vì hoảng sợ.

Nguồn: The Huffington Post