TIN TỨC VỀ thời điểm lạnh nhất năm - thoi diem lanh nhat nam
thời điểm lạnh nhất năm
-
Trong những ngày lạnh nhất năm: Nhớ 1 không khi ngủ, 2 không khi tắm, 3 việc không làm và 4 món nên ăn để dưỡng sức, giữ dương khí
Hãy nhớ, mỗi sự chăm sóc lúc này chính là món quà sức khỏe dành cho chính bạn trong tương lai. -
Đang là thời điểm lạnh nhất năm, ăn 5 loại quả này càng nhiều càng tốt: Cấp ẩm, sáng mắt, dưỡng gan và ngủ ngon!
Dưỡng sinh đúng cách trong giai đoạn này cần chú trọng "làm ẩm - dưỡng gan - an thần" và ngoài chợ Việt luôn có 5 loại quả dân dã đáp ứng nhu cầu ấy.
