Táo ta, loại quả dân dã gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn giàu hàm lượng dinh dưỡng và đa dạng các hợp chất thực vật có lợi. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ của táo ta không phải ai cũng biết.
Những trái táo ta thơm ngon, giòn chua rôn rốt thường rộ vào mùa đông. Không đơn giản là một loại trái cây tráng miệng, táo ta còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh.