TIN TỨC VỀ rối loạn giấc ngủ - roi loan giac ngu
rối loạn giấc ngủ
-
Bác sĩ gợi ý 10 loại rau chữa mất ngủ: Dễ tìm mà không cần dùng thuốc
Bệnh mất ngủ ngày càng phổ biến ở nhiều người trẻ. Vậy điều trị bệnh có khó không, bên cạnh điều trị bằng thuốc thì người bệnh cần ăn gì để trị mất ngủ hiệu quả? -
Ngủ 2 tiếng/ngày, người phụ nữ nhập viện tâm thần
Gần một năm trở lại đây, người phụ nữ chỉ ngủ 1-2 tiếng/ngày, trằn trọc không sâu giấc, phải nhập viện tâm thần. -
Những dấu hiệu khi vừa thức dậy cảnh báo cơ thể âm thầm nuôi tế bào ung thư
Ung thư là một căn bệnh đáng sợ, và việc phát hiện sớm có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình điều trị và khả năng phục hồi. Dưới đây là những dấu hiệu khi vừa thức dậy cảnh báo cơ thể âm thầm nuôi tế bào ung thư mà nhiều người thường không chú ý. -
4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ. Nhất là với giấc ngủ ban đêm. -
6 thực phẩm bác sĩ khuyên tránh xa trước khi đi ngủ kẻo mất ngủ mà còn hại dạ dày, não bộ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cơ thể và duy trì các hoạt động vào ngày hôm sau. Nếu muốn có giấc ngủ tốt, ăn uống đúng cách cũng là điều bạn nên chú ý. -
8 thay đổi nhỏ có thể làm được ngay giúp bạn ngủ ngon hơn
Ngày nay, ngủ ngon đôi khi trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người. Khi đó, bạn có thể thử 8 thay đổi nhỏ này để có giấc ngủ ngon hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trực tiếp Việt Nam vs Singapore (Bán kết AFF Cup 2024): Tiến Linh sút bóng giữa sân, suýt tạo ra điều không thể tin nổi
-
Quang Hùng MasterD: Khi khao khát tự hào Việt Nam vượt qua “cánh cửa” danh vọng lấp lánh!
-
Chuyện thầy Khang ở Hà Nội: Từ hiệu trưởng Marie Curie đến “ông nội” nuôi 22 đứa trẻ Làng Nủ
-
WeChoice Awards 2024: Phá kỷ lục voting chỉ sau 1 ngày mở cổng bình chọn
-
TS Matsuoka Yoshinori - “siêu bác sĩ” của người Nhật chỉ ra 4 bí quyết kéo dài tuổi thọ, điều thứ 3 đơn giản nhưng quan trọng
-
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
-
Sau 1 ngày mở vote WeChoice Awards 2024: Binz - SOOBIN cạnh tranh khốc liệt, nghệ sĩ Gen Z “nhăm nhe” soán ngôi
-
SOOBIN rất biết cách làm người ta rung rinh mà chẳng cần nói lời nào
-
Tất tần tật nguồn năng lượng Gen Z tại WeChoice Awards 2024: Ai cũng "đỉnh nóc", đua nhau gọi vote tưng bừng!
-
-
4 thói quen xấu vào buổi tối gây ra khó ngủ, thức giấc nửa đêm nhưng người trẻ nào cũng mắc phải
Những rối loạn về giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ, tỉnh giấc lúc nửa đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi. -
Người có phổi kém, mắc bệnh không thể tránh khỏi 5 bất thường này vào ban đêm, có càng nhiều chứng tỏ bệnh càng nặng, thậm chí là ung thư
Phổi là 1 trong những cơ quan quan trọng, quyết định trực tiếp tới sinh tồn của con người. Nếu phổi kém, mắc bệnh, nhất là bị ung thư thì cơ thể sẽ nhanh chóng đưa ra các dấu hiệu cảnh báo. -
Tía tô đem nấu cùng 2 thứ này làm nước uống giúp ngủ ngon, trị nám
Không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, uống nước tía tô theo cách sau còn giúp chị em dưỡng da trắng mịn, nám sạm mờ dần. -
Tips “hack” não dành cho sĩ tử cuối cấp khi mùa thi sắp đến
Mùa thi đang cận kề kéo theo nỗi lo lắng, căng thẳng, stress… cho bao sĩ tử. Để loại bỏ áp lực tâm lý, suy nghĩ tiêu cực, giúp các con có tinh thần tốt đi thi, các bậc cha mẹ hãy quan tâm sốc lại tinh thần và bổ sung những dưỡng chất không thể thiếu dưới đây cho các sĩ tử.
