TIN TỨC VỀ rối loạn giấc ngủ - roi loan giac ngu
rối loạn giấc ngủ
-
4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích
Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ. Nhất là với giấc ngủ ban đêm. -
6 thực phẩm bác sĩ khuyên tránh xa trước khi đi ngủ kẻo mất ngủ mà còn hại dạ dày, não bộ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi cơ thể và duy trì các hoạt động vào ngày hôm sau. Nếu muốn có giấc ngủ tốt, ăn uống đúng cách cũng là điều bạn nên chú ý. -
8 thay đổi nhỏ có thể làm được ngay giúp bạn ngủ ngon hơn
Ngày nay, ngủ ngon đôi khi trở thành một điều xa xỉ đối với nhiều người. Khi đó, bạn có thể thử 8 thay đổi nhỏ này để có giấc ngủ ngon hơn. -
4 thói quen xấu vào buổi tối gây ra khó ngủ, thức giấc nửa đêm nhưng người trẻ nào cũng mắc phải
Những rối loạn về giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ, tỉnh giấc lúc nửa đêm đang ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi. -
Người có phổi kém, mắc bệnh không thể tránh khỏi 5 bất thường này vào ban đêm, có càng nhiều chứng tỏ bệnh càng nặng, thậm chí là ung thư
Phổi là 1 trong những cơ quan quan trọng, quyết định trực tiếp tới sinh tồn của con người. Nếu phổi kém, mắc bệnh, nhất là bị ung thư thì cơ thể sẽ nhanh chóng đưa ra các dấu hiệu cảnh báo. -
Tía tô đem nấu cùng 2 thứ này làm nước uống giúp ngủ ngon, trị nám
Không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn, uống nước tía tô theo cách sau còn giúp chị em dưỡng da trắng mịn, nám sạm mờ dần. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Taylor Swift ra cùng lúc 31 ca khúc, cả thế giới kinh ngạc!
-
MC Thảo Vân gặp tai nạn giao thông
-
1 album của Taylor Swift bằng 7 năm sự nghiệp của BLACKPINK
-
Khởi tố ông Lê Tùng Vân tội “Loạn luân”
-
“Anh coi em như em ruột” nhưng lại sờ đùi, nắm tay, khoác vai
-
Câu trả lời của nghi phạm vụ bé gái 12 tuổi bị xâm hại dẫn đến mang thai
-
Sự im lặng và 2 lời xin lỗi của Nhã Nam: Nhiều lỗ hổng trong xử lý khủng hoảng truyền thông
-
Talkshow House n Home hỏi khó: Nhà đẹp nhưng phải thoáng mát ngày hè - KTS nổi tiếng giải bài thế nào?
-
-
Tips “hack” não dành cho sĩ tử cuối cấp khi mùa thi sắp đến
Mùa thi đang cận kề kéo theo nỗi lo lắng, căng thẳng, stress… cho bao sĩ tử. Để loại bỏ áp lực tâm lý, suy nghĩ tiêu cực, giúp các con có tinh thần tốt đi thi, các bậc cha mẹ hãy quan tâm sốc lại tinh thần và bổ sung những dưỡng chất không thể thiếu dưới đây cho các sĩ tử. -
2 loại gia vị ăn nhiều rất hại cho giấc ngủ nhưng hầu hết người trẻ đều yêu thích
Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, bao gồm cả chất lượng giấc ngủ của con người. -
Bệnh nhân rối loạn giấc ngủ tại Việt Nam tăng 700% so với thời kỳ trước COVID-19
Theo thông tin từ Viện phó Viện Sức khoẻ Tâm thần (BV Bạch Mai), số bệnh nhân tới khám, điều trị rối loạn giấc ngủ so với thời kỳ trước đại dịch COVID-19 đã tăng 700%. -
Bác sĩ nói nguy hiểm tính mạng vì thức đêm chơi game, từ bỏ ngay nếu bạn "dính" triệu chứng nghiêm trọng này
Ngày nay, không ít game thủ trên thế giới trong đó có cả Việt Nam luôn có sở thích thức đêm chơi game mà không nghĩ đến sức khỏe.
