Hiện là thời điểm nhiều loại rau củ vào vụ, hương vị ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Một số loại còn có đặc tính sinh trưởng đặc biệt, ít phải dùng thuốc trừ sâu, tức là bản thân chúng có “thuộc tính sạch” ngay từ khi trồng.
Vào những ngày hè oi bức, nếu muốn ăn rau củ vừa ngon miệng vừa an toàn, những loại rau này chính là bộ ba “vàng” nên có mặt thường xuyên trên mâm cơm gia đình.
Dưới đây là 4 loại rau quả không chỉ sạch, an toàn mà còn bổ dưỡng chẳng kém gì nhân sâm, và đặc biệt, bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở hầu hết các khu chợ tại Việt Nam.