NÀNG CÔNG SỞ, tin tức Mới nhất Tập 3 động tác đá chân này mỗi ngày, cơ bụng sẽ lên ngay số 11 chuẩn đét

Tập 3 động tác đá chân này mỗi ngày, cơ bụng sẽ lên ngay số 11 chuẩn đét

CẬP NHẬT - Chủ nhật, 30/08/2020 11:35 GMT+7

Các chị em chịu khó tập mỗi tối, chắc chắn vòng 2 của mình cũng được cải thiện.

Người Nhật có bài tập giảm 8cm vòng bụng chỉ sau 2 tuần, chị em công sở hay ngồi nhiều cần lưu ý ngay

Các chị em công sở đừng bỏ qua bài tập đơn giản này của chuyên gia Nhật Bản.

Nếu quá ám ảnh với nỗi đau mang giày cao gót mỗi ngày, hãy dừng và đọc bài này ngay

Xem Ăn Chơi - 3 tháng trước

Nhờ sở hữu xưởng gia công riêng, Merly Shoes có thể chủ động trong thiết kế, chất lượng sản phẩm, giúp khách hàng sở hữu những đôi giày đẹp êm ái, đa phong cách.

HLV chỉ ra những lỗi cơ bản khi thực hiện 3 bài tập phổ biến, chị em không sửa ngay thì tập hùng hục body cũng khó đẹp nổi

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Tập luyện không đúng cách thì bạn chỉ phí sức chứ vóc dáng khó đẹp chuẩn được.

Thực đơn ăn kiêng bữa trưa cho các cô nàng công sở: chỉ cần 3 bước thực hiện và 5 phút nấu

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta không có nhiều thời gian để tự chuẩn bị cho các bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, càng khó hơn để thực hiện một chế độ ăn kiêng lành mạnh. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng bữa trưa cho các cô nàng công sở chỉ cần đúng 5 phút nấu với 3 bước đơn giản.

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân và giữ eo thon, các nàng công sở mau ghim ngay 7 món ăn vặt healthy sau đây.

Quyết định nghỉ việc vì vợ sếp “củ hành”, nàng công sở bật khóc khi nhận được đôi dòng tin nhắn "xin lỗi chị sai rồi!"

Học đường - 4 tháng trước

"Bài học để đời cho mình: Hãy ở bên và đồng hành cùng người xem trọng giá trị của bạn!".

Nàng công sở rớt thử việc vì thích hơn thua với sếp: Chuyên môn cao vẫn không đảm bảo an toàn nếu quá yếu kỹ năng giao tiếp!

Học đường - 4 tháng trước

Chúng ta có thể thử thực hiện năm điều sau đây để có thể cải thiện phần nào khả năng xã giao kém của mình.

HLV Yến Xuân hướng dẫn 3 động tác giúp chị em có tấm lưng thon gọn, mặc đồ hở quyến rũ không thua gì sao nữ Vbiz

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

3 động tác này còn cực kỳ tốt cho cột sống, nhất là với những nàng công sở ngồi bàn giấy cả ngày và ít vận động.

Khám phá ngay bí quyết sỡ hữu làn da trắng hoàn hảo như các quý cô văn phòng

Xem Mua Luôn - 5 tháng trước

Làm thế nào để các nàng công sở luôn tự tin với làn da trắng không tì vết chẳng ngại mùa hè nắng gắt đang đến gần. “Điểm danh” ngay những bí quyết sau để sở hữu làn da trắng mịn hoàn hảo và tràn đầy sức sống bạn nhé.

Đời sống

Xem Mua Luôn

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ NÀNG CÔNG SỞ - NANG CONG SO

nàng công sở

Tập 3 động tác đá chân này mỗi ngày, cơ bụng sẽ lên ngay số 11 chuẩn đét

Người Nhật có bài tập giảm 8cm vòng bụng chỉ sau 2 tuần, chị em công sở hay ngồi nhiều cần lưu ý ngay

Nếu quá ám ảnh với nỗi đau mang giày cao gót mỗi ngày, hãy dừng và đọc bài này ngay

HLV chỉ ra những lỗi cơ bản khi thực hiện 3 bài tập phổ biến, chị em không sửa ngay thì tập hùng hục body cũng khó đẹp nổi

Thực đơn ăn kiêng bữa trưa cho các cô nàng công sở: chỉ cần 3 bước thực hiện và 5 phút nấu

Vòng eo của nàng công sở ngồi nhiều sẽ ngót đi cả chục centimet nếu kết thân với 7 món ăn vặt đánh bay mỡ bụng sau

Quyết định nghỉ việc vì vợ sếp “củ hành”, nàng công sở bật khóc khi nhận được đôi dòng tin nhắn "xin lỗi chị sai rồi!"

Nàng công sở rớt thử việc vì thích hơn thua với sếp: Chuyên môn cao vẫn không đảm bảo an toàn nếu quá yếu kỹ năng giao tiếp!

HLV Yến Xuân hướng dẫn 3 động tác giúp chị em có tấm lưng thon gọn, mặc đồ hở quyến rũ không thua gì sao nữ Vbiz

Khám phá ngay bí quyết sỡ hữu làn da trắng hoàn hảo như các quý cô văn phòng

Tin nổi bật kenh14

Wowy kể chuyện cưới hụt bạn gái, ẩu đả với Rhymastic và cột mốc Rap Việt: "Tôi cảm giác như đang đánh lại cái bóng của chính mình"

Một ngày trước Trung thu, dân tình Hà Nội đổ ra đường đông nghịt: chen chân về nhà đã khó, muốn vui vẻ dạo bước càng bất khả thi

"Phạm Băng Băng phiên bản Việt" lần đầu kể chuyện cưới chồng đại gia Thái Lan: Anh ấy không tặng túi, chỉ thích mua nhà mua xe và tặng cổ phần

Bản nghe thử 30 giây các bài trong album của BLACKPINK bất ngờ bị leak giữa đêm, fan Kpop toàn thế giới đang xôn xao hết cả!

7 câu chuyện dành cho những đứa con còn lạc đường về nhà: Dù thế nào, gia đình sẽ mãi là cảng tránh gió!

Ra mà xem Châu Bùi PR lộ liễu cho Binz: Chàng vừa nhá hàng MV mới, nàng liền có động thái ủng hộ

Ngóc ngách biệt thự khủng 270m2 của Tóc Tiên - Touliver ở TP.HCM: 4 tầng, hoành tráng nhưng chỉ là 1% khối tài sản

Cậu bé "chim cánh cụt" không tay, dùng chân viết chữ nổi tiếng một thời nay đã là sinh viên, được vào Google làm việc

Nhà xa 100km, đôi vợ chồng vẫn mua mâm cỗ ủng hộ nhà hàng bị "bỏ bom": "Mình chỉ muốn giúp họ, các vấn đề khác mình không suy xét vì đã có pháp luật giải quyết"