Trời hửng ấm cũng là lúc chị em cần thanh lọc cơ thể sau những ngày dài ăn uống dư thừa dưỡng chất. Quên mấy loại salad đắt đỏ đi, mớ rau quen thuộc này mới thực sự là chân ái!
Rất nhiều chị em nghĩ ngay đến việc bỏ bữa sáng khi muốn giảm cân mà không hay đây là bữa quan trọng cần ăn đúng cách để "đốt mỡ", nhất là mỡ nội tạng.