Khi "cơn nghiện" mua sắm online đến từ việc thường xuyên lướt điện thoại và từ các cơn lo âu, căng thẳng, bạn có thể đối phó bằng cách tạm thời tránh xa các thiết bị điện tử để nghỉ ngơi, làm những việc khác khiến bạn tập trung vào thực tại nhiều hơn như: Nấu ăn, giặt đồ, dọn dẹp nhà cửa…