Trong khi chúng ta thường mải mê tìm kiếm các loại thuốc bổ đắt đỏ hay ngoại nhập, thì loại quả “rẻ bèo” mùa hè này lại làm rất tốt vai trò "đồng hành" với sức khỏe, đặc biệt là tốt cho phổi.
Quả mơ, với vẻ ngoài căng mẩy vàng ươm, hương vị chua ngọt hấp dẫn không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là "vị thuốc" quý giá mà thiên nhiên ban tặng. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại quả quen thuộc này.
Nhắc đến các loại ô mai (xí muội), chắc hẳn loại quả đầu tiên nhiều người nghĩ đến là quả mơ. Mơ nổi tiếng không chỉ vì hương vị mà còn vì vô số lợi ích sức khỏe.