TIN TỨC VỀ lợi ích của cá mòi - loi ich cua ca moi
lợi ích của cá mòi
-
Loài cá được đánh giá "tốt bậc nhất thế giới", ở Việt Nam chợ nào cũng có
Loài cá này chứa nhiều axit béo omega-3 nhờ nguồn gốc từ biển. Loại chất béo này có tác dụng chống viêm và hỗ trợ sức khỏe não, tim, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Omega-3 cũng có thể bảo vệ cơ thể, chống lại chứng trầm cảm.
