TIN TỨC VỀ đi bộ - di bo
đi bộ
-
Người phụ nữ 62 tuổi đi 10.000 bước mỗi ngày, cuối cùng “hỏng” đầu gối! Chuyên gia chỉ ra sự thật khiến càng đi càng mất cơ
Các chuyên gia nói rằng nếu đi bộ là hình thức tập thể dục duy nhất, hoặc thậm chí đấu tranh để đạt được tiêu chuẩn, nó có thể đẩy nhanh quá trình mất cơ và làm hỏng sức khỏe khớp. -
Đi bộ sáng hay tối tốt cho huyết áp?
Đi bộ sáng hay tối đều tốt, nhưng chọn đúng thời điểm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn. -
Khách Tây đi bộ xuyên lục địa nổi tiếng thế giới, giữa đường bất ngờ book vé máy bay đến Việt Nam: Lý do cảm động
Tháng 12/2025, khi đã đi bộ đến Kazakhstan, Luke Deakin book may báy sang Việt Nam. Sau đó, anh quay lại điểm dừng cũ, tiếp tục đi bộ đến Hà Nội theo kế hoạch. -
Người phụ nữ 66 tuổi đột ngột qua đời vì xuất huyết não sau khi đi bộ, bác sĩ tiếc nuối: “Sao không nhận ra 4 điều này sớm hơn?”
Người phụ nữ Trung Quốc duy trì nhiều thói quen tưởng chừng lành mạnh, nhưng lại tiềm ẩn vô số rủi ro. -
Chạy 30 phút buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khoẻ hơn?
Đi bộ và chạy đều dễ thực hiện, hợp với cả trẻ lẫn già, nam lẫn nữ, nhưng chạy bộ 30 phút vào buổi sáng hay đi bộ 60 phút buổi tối tốt cho sức khoẻ hơn? -
Ba bộ phận trên cơ thể thay đổi rõ rệt nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày
Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, cơ thể có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và mang lại nhiều thay đổi tích cực cho một số bộ phận trên cơ thể. -
Tin nổi bật kenh 14
-
B Ray, đừng xin lỗi nữa, khán giả mệt rồi!
-
Chủ tịch Miss Universe Vietnam từ bỏ bản quyền, tố cuộc thi thiếu sự minh bạch với Hương Giang
-
Động thái đầu tiên của Hương Tràm hậu bài đăng 18 nghìn phẫn nộ: Chưa từng buông tay khỏi chính mình
-
Phở Bát Đàn tăng giá chóng mặt sau 20 năm, chỉ có quả trứng là còn nương tay với ví tiền của thực khách
-
Vụ sân pickleball lớn nhất Hà Nội bị tháo dỡ: Chủ sân lên tiếng, người chơi được hoàn cọc không nay đã rõ
-
Cận cảnh cử chỉ ga lăng, tình cảm của Đoàn Văn Hậu dành cho Doãn Hải My
-
Hơn 18 nghìn lượt phẫn nộ bài đăng nhận giải Cống hiến của Hương Tràm
-
-
Mỹ đánh giá: Ung thư rất “sợ” đi bộ kiểu này, đơn giản rẻ tiền mà vẫn hiệu quả cao
Nhiều nghiên cứu cho thấy thói quen đi bộ thường xuyên có thể góp phần kéo dài tuổi thọ và hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh mạn tính, trong đó có ung thư. -
Không hút thuốc, uống rượu bia, mỗi ngày đi bộ 1 tiếng, người đàn ông 45 tuổi vẫn suy thận nặng vì... "dáng người"
Bác sĩ cảnh báo những người sở hữu dáng người này có nguy cơ cao. -
Người phụ nữ 50 tuổi tử vong sau ăn trưa, bác sĩ cảnh báo 3 thói quen là "sát thủ thầm lặng"
Người phụ nữ 50 tuổi đã bất ngờ tử vong chỉ vì làm một hành động nhiều người tưởng tốt sau bữa ăn. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân ai cũng nên biết để tránh "rước" bệnh vào người. -
Clip bé trai chạy băng qua cao tốc khiến ô tô phanh “cháy bánh”
Tình huống khiến ai cũng phải thót tim.
