Yoga đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện yoga thường xuyên có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Dưới đây là 9 động tác cơ bản có thể tập tại nhà sẽ giúp thay đổi cơ thể bạn.
Không tin tưởng vào cô bạn thân chuyên đi quyến rũ "hoa đã có chủ", người phụ nữ này đã mang cả tình yêu của mình ra để thử lòng cô ta và nhận được cái kết ngoài mong đợi.
Nguyễn Thị Nga, cô bạn tới từ trường CĐ Cảnh sát nhân dân I (Hà Nội) này vừa mới trở thành 1 trong 2 học viên tốt nghiệp xuất sắc toàn khoá, và được thăng hàm vượt cấp lên thiếu uý CSND (thay vì thượng sĩ).