TIN TỨC VỀ CHẾ ĐỘ TẬP LUYỆN - CHE DO TAP LUYEN

chế độ tập luyện

chuyên mục

Garmin ra mắt fenix 7 series và epix tại VN: Pin năng lượng mặt trời, tích hợp đèn pin, màn hình AMOLED, giá từ 17.5 triệu đồng

CẬP NHẬT - Thứ sáu, 18/02/2022 15:48 GMT+7
Series fenix 7 và epix mới là dòng đồng hồ ngoài trời của Garmin được thiết kế với nhiều ưu điểm dành riêng cho dân chạy bộ chuyên nghiệp.
5 bước đơn giản để “quét sạch” mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng sau 3 tháng mà không phải ai cũng biết

Sức khỏe - 7 tháng trước
Để giảm cân, có 2 thay đổi quan trọng mang tính quyết định là chế độ ăn uống và chế độ tập luyện. Trong đó, chế độ ăn uống được coi là chiếm 70-80% vai trò. Chỉ cần bạn lưu ý 5 bước đơn giản dưới đây, việc giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn là không quá khó khăn.
Phụ nữ ăn kiêng nếu có 5 dấu hiệu sau thì phải ngưng ngay kẻo làm hại cơ thể

Sức khỏe - 11 tháng trước

Thay vì ăn bún phở vào ban đêm, bạn chỉ nên lót dạ bằng 9 món nhẹ nhàng này để không tăng cân và ngủ ngon hơn
Nữ streamer khoe mâm cơm mùa dịch, fan ngợi khen hết lời: Tưởng chỉ xinh đẹp ai ngờ lại còn là gái đảm!

eSports - 12 tháng trước
Nữ streamer Free Fire khiến người hâm mộ phải trầm trồ với tài bếp núc.
Khoe ảnh xinh đẹp rạng rỡ đi ra đường giữa mùa dịch, Linh Ngọc Đàm khiến dân tình ngã ngửa khi biết sự thật!

eSports - 1 năm trước
Nếu Linh Ngọc Đàm không giải thích có lẽ sẽ rất nhiều người tưởng rằng nữ streamer này đang đi lễ hội.
Gợi ý thực phẩm cần thiết để phát triển cơ bắp cho người tập thể hình

Sức khỏe - 2 năm trước

Ăn gì để tăng sức đề kháng? Bổ sung ngay 11 thực phẩm tăng cường miễn dịch, phòng chống Covid-19 hiệu quả
Cụ ông 72 tuổi có body “căng đét” như lực sĩ ngoài 30, đi khám bác sĩ còn tưởng nói dối vì sung mãn như trai trẻ

Thế Giới Đó Đây - 2 năm trước
Cụ chia sẻ vẫn tập gym đều suốt 37 năm qua và bữa sáng thường có cà chua, dưa chuột, bột yến mạch, trứng và một ít ức gà để cơ thể luôn đẹp nhất!
5 tình trạng xuất hiện trên cơ thể ngầm cho thấy bạn đang tập luyện quá sức

Sức khỏe - 2 năm trước
Tập luyện là một thói quen tốt nhưng nếu tập quá sức thì bạn sẽ rất dễ gặp phải những vấn đề sau.
Mâu Thủy, Sĩ Thanh chúc mừng Tường San làm đại sứ Hemia

Xem Ăn Chơi - 2 năm trước
Cùng xuất hiện trong một sự kiện diễn ra vào sáng 10/1, bộ ba mỹ nhân Tường San - Mâu Thủy - Sĩ Thanh khiến không khí trở nên náo nhiệt hơn. Ba gương mặt xinh đẹp đã làm cho nhiều người phải chú ý với những bộ cánh hồng nổi bật.
Nếu không quan hệ tình dục trong thời gian dài, cơ thể phụ nữ có thể phải đối mặt với 4 thay đổi, 2 điều cuối sẽ khiến bạn bất ngờ

Sức khỏe - 2 năm trước
Tình dục là "món quà" mà cuộc sống đem lại, không chỉ giúp bạn thỏa mãn về mặt sinh lý mà còn là một cách để gìn giữ sức khỏe.
Tin nổi bật kenh14
Bấm để xem thêm