Triệu Lệ Dĩnh vốn được sinh ra với khuôn mặt tròn và tạng người dễ tăng cân, dựa vào 7 bí quyết đơn giản này, cô nàng đã sở hữu thân hình mảnh khảnh với vòng eo tuyệt đẹp.
Hải Lan (Trương Quân Ninh) chính là từ khóa được tìm kiếm rất nhiều trong thời gian gần đây, nhưng ít ai biết rằng, ngoài đời Du Phi của Như Ý Truyện còn có bí quyết gìn giữ thanh xuân khiến bao người phải ngưỡng mộ.
Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì phương pháp tập luyện riêng nên chả mấy chốc mà "tình cũ Hyun Bin" đã lấy lại thân hình chuẩn khiến bao người phải ghen tị.