Việc bổ sung canxi cho cơ thể bằng các loại thực phẩm giàu canxi là vô cùng quan trọng đối với cơ thể chúng ta tuy nhiên không phải ai cũng biết và hiểu về các loại thực phẩm này.
Bổ sung đầy đủ Canxi trong thai kỳ và sau sinh không chỉ giúp tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé mà còn đảm bảo sức khỏe của mẹ trên một hành trình mới. TPBVSK...
Dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của người Việt đang được nhìn nhận là mất cân bằng, trong đó thành phần canxi chỉ đáp ứng khoảng 50% hàm lượng khuyến nghị. Thảo luận về vấn đề...
Với sức khỏe xương khớp, thực phẩm như con dao 2 lưỡi. Một số thực phẩm tốt cho xương nhưng cũng có những loại ăn nhiều gây loãng xương và nhiều bệnh xương khớp khác.