TIN TỨC VỀ canxi\ - canxi\
canxi\
-
Chợ Việt có 1 loại rau nấu lên nhơn nhớt nhưng là “dược liệu vàng”: Ăn vào mát gan, bổ mắt, lại dưỡng xương cực hiệu quả
Rau mồng tơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày. -
3 thói quen khi ninh xương cần bỏ ngay
Một số thói quen khi ninh xương tưởng chừng vô hại lại có thể làm giảm chất lượng nước dùng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe. -
Da mặt chảy xệ thực chất có liên quan đến lão hóa xương: 20 bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên 10 thực phẩm nên ăn sau tuổi 40
Không chỉ collagen, bác sĩ cảnh báo xương mặt mới là "thủ phạm" khiến da chảy xệ: 10 thực phẩm nên ăn sau tuổi 40. -
Đừng để món ăn quen thuộc âm thầm "rút" canxi khỏi cơ thể: 4 thực phẩm càng ăn nhiều, xương càng nhanh yếu
Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày cũng có thể khiến cơ thể thất thoát canxi, làm giảm mật độ xương nếu sử dụng thường xuyên mà không kiểm soát -
2 loại trái cây bình dân nhưng “ghi điểm” nhờ giàu canxi, loại số 1 hễ ra chợ là thấy
Đây là 2 loại trái cây quen thuộc, giá rẻ và có mặt ở nhiều vùng quê Việt Nam nhưng lại sở hữu hàm lượng canxi đáng kể, góp phần hỗ trợ sức khỏe xương khớp. -
Tưởng chỉ có sữa, hóa ra 3 loại quả bình dân ngoài chợ rất tốt cho xương trẻ
Ít ai biết, những loại quả dân dã này lại chứa canxi cùng nhiều vitamin quan trọng, góp phần giúp trẻ cao lớn, xương chắc khỏe hơn. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Phỏng vấn HLV Kim Sang-sik: “Tôi bảo với vợ ném hết mấy chiếc áo trắng đi rồi"
-
Giao lưu Miss Grand Vietnam 2025: Emoura Phạm mất váy tại Chung kết, Á hậu Bảo Ngọc lên tiếng về suất thi MGI All Stars
-
Bảng xếp hạng ASEAN Cup mới nhất: Đội tuyển Việt Nam đầu bảng A đẩy Indonesia vào thế khó
-
Tình hình mới nhất của Bùi Hoàng Việt Anh sau khi đổ máu vẫn kiên cường thi đấu đánh bại ĐT Indonesia
-
Bùng nổ MXH của ĐT Việt Nam: Bùi Hoàng Việt Anh "lên xe là phóng", Đình Bắc "hôm qua hoà, nay thắng là chuyện thường"
-
ĐT Việt Nam đánh bại Indonesia trên sân khách sau 30 năm, nối dài kỷ lục 21 trận bất bại
-
Nghi vấn TikToker Bốp và Khánh Vân chia tay
-
Xót xa khoảnh khắc Bùi Hoàng Việt Anh rách mí mắt, máu chảy ròng ở trận Việt Nam gặp Indonesia
-
-
Người phụ nữ 50 tuổi bị loãng xương vì thường xuyên ăn bánh mì: Bác sĩ cảnh báo một chất âm thầm "rút" canxi khỏi xương
Loãng xương không chỉ đến từ tuổi tác. Một số thói quen ăn uống tưởng như vô hại hằng ngày cũng có thể góp phần làm suy yếu hệ xương, đặc biệt ở phụ nữ sau tuổi 50. -
Trẻ thiếu canxi thường phát ra 5 tín hiệu: Bệnh viện Nhi đồng 2 cảnh báo đừng chủ quan
Dấu hiệu thiếu canxi ở bé thường rất dễ bị nhầm với những biểu hiện sinh lý thông thường, khiến ba mẹ dễ bỏ qua. -
5 loại rau giàu canxi hơn cải xoăn, kali lại dồi dào: Ăn đều giúp xương khớp dẻo dai, giảm mệt mỏi mùa hè
Cải xoăn (kale) là loại rau họ cải giàu dinh dưỡng, cung cấp khoảng 177mg canxi trong mỗi cốc đã nấu chín. Tuy nhiên, đây không phải là loại rau duy nhất giúp bổ sung khoáng chất quan trọng này. -
