TIN TỨC VỀ canxi\ - canxi\
canxi\
-
-
Món ăn giàu canxi hơn cả sữa, không phải ai cũng biết để tận dụng
Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có một loại thực phẩm quen thuộc, giá thành rẻ và dễ bảo quản, lại chứa lượng canxi thậm chí còn cao hơn sữa. -
Mùa hè có 3 món "quý như vàng" đáng để đầu tư: Một loại giúp bổ sung canxi, một loại giàu kẽm, loại cuối hỗ trợ giấc ngủ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mùa hè là giai đoạn cơ thể cần được bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất để duy trì hoạt động của hệ miễn dịch, cơ bắp, tim mạch và hệ thần kinh. -
4 loại nước "vạn người mê" uống càng nhiều xương càng xốp như tổ ong
Nhiều người chỉ quan tâm đến bổ sung canxi mà quên mất việc tránh những “kẻ cướp canxi” trong chế độ ăn uống hàng ngày. -
Bổ sung mỗi canxi là chưa đủ: Bác sĩ Hàn Quốc tiết lộ một chất nhất định phải có nếu muốn xương khỏe mạnh
Sự thật là nếu thiếu chất này, dù bạn có uống bao nhiêu canxi đắt tiền thì xương vẫn có nguy cơ bị xốp và yếu đi trước tuổi. -
Loại rau giàu canxi hơn cả sữa, sắt không thua thịt bò: Cực dễ trồng, chợ Việt bán quanh năm
Loại rau này thậm chí còn mọc hoang ngoài vườn hay ven đường, phát triển tốt bất chấp thời tiết. Thế nhưng, ẩn bên trong là cả "kho báu" dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Thủ môn Vozinha - Huyền thoại 40 tuổi tính bằng thông số, không phải bằng những câu chuyện lấy nước mắt
-
Thảm đỏ HOT nhất hôm nay: Thanh Hằng - Midu lộng lẫy phát sáng, 1 mỹ nhân vác bụng bầu chặt chém dàn sao
-
Tôi mong mọi người đàn ông đều có thể thoải mái khóc: 2026 rồi, chúng ta vứt bỏ định nghĩa “Alpha Male” độc hại đi được chưa?
-
Tạm giữ hình sự Hoàng Lê Ngọc My SN 1992: Nhiều lần đặt đồ ăn không trả tiền, còn dùng dao chém chủ quán
-
“Các con mua nhà xong nhốt bố mẹ ở đây”: Câu nói hé lộ 8x là 1 thử nghiệm xã hội kỳ lạ, sinh ra bởi 5x, lớn lên cùng 9x, nuôi dưỡng 10x, phục vụ Gen Z
-
Chi tiết bất ổn dấy nghi vấn Binz và Châu Bùi chia tay
-
World Cup 2026 vẫn chưa hết drama: Huyền thoại Tottenham bị chỉ trích dữ dội vì phát ngôn về tuyển Nhật Bản
-
-
Nhiều người bị “lừa” suốt bao năm: Nước hầm xương gần như không bổ sung được canxi, 3 thực phẩm này mới là “vua canxi” thật sự
Không ít người tin rằng uống nước hầm xương mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe, bổ sung canxi hiệu quả. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây lại là một hiểu lầm tồn tại suốt nhiều năm và sự thật có thể khiến nhiều người bất ngờ. -
Không chỉ người muốn cao thêm mới cần bổ sung canxi, 5 nhóm người này còn cần hơn: Bài trắc nghiệm để biết "Bạn có cần bổ sung canxi không?"
Tốc độ nói cũng liên quan đến lượng canxi trong cơ thể bạn đấy! -
2 loại rau "tăng chiều cao" cho trẻ cực giàu canxi, nhất cái số 1 ngoài chợ bán đầy
Ở nước ta có nhiều loại rau "tăng chiều cao" rất ngon và giá cả bình dân, dễ chế biến món ăn và quan trọng nhất, giúp trẻ cao, đi chợ thấy đừng vội bỏ qua. -
Loại cá giàu canxi gấp 3 lần sữa: Chợ Việt bán đầy nhưng chỉ dân sành ăn mới biết để mua
Đây là loài cá rất tốt cho sức khỏe, đi chợ mà thấy thì bạn nên mua ngay.
