CẢI THIỆN VÓC DÁNG, tin tức Mới nhất Sau “mùa dâu”, các bạn nữ hãy chăm ăn 4 loại thực phẩm có thể giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện vóc dáng

Sau “mùa dâu”, các bạn nữ hãy chăm ăn 4 loại thực phẩm có thể giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện vóc dáng

CẬP NHẬT - Thứ năm, 12/03/2020 08:12 GMT+7

Trong và sau “kỳ dâu”, lượng estrogen trong cơ thể dao động nhiều, ảnh hưởng đến việc tiêu thụ chất béo. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, việc giảm cân bằng cách ăn uống sẽ có hiệu quả hơn và dưới đây là các loại thực phẩm rất có lợi cho việc này.

Giữ eo thon dáng đẹp ngay từ bữa sáng nhờ loạt gợi ý từ Hà Tăng - quý cô không bao giờ béo

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Thử áp dụng thì rất có thể, bạn sẽ sớm sở hữu thân hình thon gọn như Hà Tăng vậy.

Cô gái Sài Gòn hé lộ bí quyết giảm 9kg sau 7 tháng nhờ những thay đổi nhỏ trong chuyện ăn uống

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Năm hết Tết đến, nếu còn đang loay hoay chưa biết nên làm gì để giữ dáng xinh đón Tết thì bạn có thể tham khảo những chia sẻ đầy chân thực từ cô nàng này nhé!

Muốn có eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác sau trước khi đi ngủ

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là "cứu tinh" tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.

Mẹ bỉm sữa giảm 17kg trong 5 tháng: Eat Clean điều độ, tranh thủ con ngủ là tự tập ở nhà, giờ eo thon dáng chuẩn ăn đứt các chị em vừa đi hút mỡ về

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Từ 70kg giảm còn 53kg trong 5 tháng, thành công ngoài sức tưởng tượng của một bà mẹ bỉm sữa tuổi 30 cả ngày tất bật chuyện chồng con.

Chuyện thật như đùa: cô gái người Malaysia giảm được 30kg nhưng lại tức tốc đi tập để... tăng cân trở lại

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Mặc dù giảm được tới 30kg nhưng ngay sau đó, Ellyse dần thấy cơ thể mình trở nên yếu và thiếu sức sống hơn so với những ngày trước. Điều này khiến cô phải thay đổi cách tập để tăng cân và bảo vệ sức khỏe của mình.

Tranh thủ đầu năm tập tành 4 động tác "lấy hên" từ HLV giúp bụng nhỏ, eo thon suốt cả năm

Sức khỏe - Giới tính - 3 tháng trước

Những bài tập đơn giản giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn cả năm.

Ăn chay để giảm cân, thanh lọc cơ thể lâu ngày có thể phản tác dụng, khiến bạn gặp phải 4 vấn đề sức khỏe tiềm tàng

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Mặc dù những thực phẩm ăn chay rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta không thể ăn chúng trong một thời gian dài bởi nó có thể gây ra sự xáo trộn cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể và gây ra nhiều vấn đề khác nhau.

Điểm lại 4 loại thực phẩm siêu HOT của năm 2019, là "thần dược" giảm cân, giữ dáng của nhiều mỹ nhân Việt

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

2019 sắp kết thúc với hàng loạt những chế độ ăn được dàn hot girl lẫn sao Việt lăng xê nhiệt tình. Trong đó phải kể đến 4 loại "thần dược" được nhiều người nhắc đến sau đây.

Các nàng không mê gym phải thử ngay 5 bài tập trên giường để cải thiện vóc dáng

Sức khỏe - Giới tính - 4 tháng trước

Ai mà chẳng mong muốn sở hữu được thân hình gọn gàng như các idol mình yêu thích. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào chuyện ăn uống và tập luyện hàng ngày.

Đời sống

Beauty & Fashion

Sport

Musik

Ciné

2-Tek

Star

Xã Hội

Học Đường

Thế Giới

Esports

TV Show

Sức khỏe - Giới tính

Tải app

Fanpage

Liên hệ

TIN TỨC VỀ CẢI THIỆN VÓC DÁNG - CAI THIEN VOC DANG