TIN TỨC VỀ bữa ăn chay - bua an chay
bữa ăn chay
-
9 loại "thịt màu xanh" bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà không lo tăng cân
Nhiều người lo lắng rằng nếu chế độ dinh dưỡng hàng ngày chỉ ăn chay, thiếu các loại thịt thì liệu cơ thể có bị thiếu dinh dưỡng hay không. Trên thực tế, nhiều loại rau có thể thay thế thịt, không chỉ đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. -
Gợi ý 5 nhà hàng chay được lòng thực khách Hà Nội nên ghé thử trong mùa Vu Lan này
Những gợi ý sau đây chắc hẳn sẽ rất có ích cho ai còn đang băn khoăn tìm địa chỉ ăn chay cho ngày lễ Vu Lan sắp đến. -
Nếu cho rằng ăn chay nhạt nhẽo và không đủ chất, thì bạn sai rồi!
Qua rồi cái thời nhắc đến ăn chay là khiến người ta lắc đầu ngán ngẩm vì cho rằng cứ ăn chay là phải ăn uống kham khổ, nhạt nhẽo. Năm 2018 rồi, đồ ăn chay đã được nâng lên một tầm cao mới, nên nếu đã ăn chay thì phải ăn thật ngon nhé. -
Hóa ra thế giới có nhiều kiểu ăn low carb thế này mà chúng ta chẳng biết gì cả
Low carb là phương pháp ăn ít carbohydrate phổ biến trên thế giới những cũng mang đến rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh tác động của nó tới sức khỏe. Nhưng điều bất ngờ nhất chắc chắn là bạn không thể tin được nó lại có nhiều kiểu ăn thế này.
