TIN TỨC VỀ bí quyết sống thọ của người Nhật - bi quyet song tho cua nguoi Nhat
bí quyết sống thọ của người Nhật
-
Cụ bà Nhật Bản 103 tuổi vẫn đi làm 6 ngày mỗi tuần, bí quyết sống khỏe nằm ở 1 điều cực bình thường
Ở tuổi 103, Fuku Amagawa vẫn đều đặn làm việc tại nhà hàng ramen 6 ngày mỗi tuần, tranh thủ tập squat trong lúc chờ mì chín và bắt đầu tập tăng cường sức mạnh từ năm 101 tuổi. -
Nhật Bản công bố 6 thói quen trường thọ, tập thể dục chỉ đứng cuối còn đứng đầu không ai ngờ tới
Nhật Bản nổi tiếng là “quốc gia trường thọ”. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng bí quyết sống thọ của người Nhật lại không hề phức tạp hay đắt đỏ.
