Bác sĩ chỉ ra 6 lỗi chăm sóc da phổ biến của chị em

Nếu sửa chữa 6 sai lầm skincare này, chị em sẽ có được làn da khỏe đẹp hơn.

Ngay cả khi bạn chú trọng đến việc skincare hàng ngày, làn da vẫn có thể không đẹp lên, thậm chí là xấu đi do thực hiện sai cách. Việc nhận diện các lỗi skincare là rất quan trọng, bạn sẽ nâng cấp và hoàn thiện được quy trình làm đẹp hiệu quả, từ đó giúp cải thiện làn da. Dưới đây là 6 sai lầm skincare mà các bác sĩ hay gặp nhất ở những bệnh nhân của họ, chị em hãy lưu ý nhé!

1. Dùng quá nhiều sản phẩm skincare

Những lúc gặp phải một số các vấn đề về da, nhiều chị em có xu hướng lo lắng và dùng mọi sản phẩm skincare mà họ có. Thế nhưng đừng làm vậy. Khi làn da đã sẵn kích ứng và nhạy cảm, bạn không nên khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

Thay vì dùng quá nhiều sản phẩm, bác sĩ Tiffany Jow Libby tại New York khuyên bạn nên đơn giản hóa cách chăm sóc da. Cụ thể, hãy dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng lành tính hoặc sản phẩm có khả năng sửa chữa, phục hồi da. Nghe theo lời khuyên này thì chỉ trong khoảng 1 tuần, làn da của bạn sẽ lấy lại được sự cân bằng.

2. Không làm sạch da trước khi đi ngủ

Làm sạch da là nhiệm vụ rất quan trọng. Chúng ta thường tiếp xúc nhiều với bụi bẩn, không khí ô nhiễm. Vậy nên đến cuối ngày, bạn cần loại bỏ sạch sẽ lớp makeup, bụi bẩn và chất ô nhiễm tồn đọng trên da. Như vậy, làn da mới được thông thoáng và khỏe mạnh, sẵn sàng tiếp thu tốt dưỡng chất từ các sản phẩm skincare kế tiếp.

Bác sĩ Tiffany Jow Libby gợi ý chị em nên rửa mặt khoảng 2 lần/ngày. Điều quan trọng cần nhớ ở đây là đừng khiến làn da của bạn bị bào mòn, hay thất thoát lớp dầu tự nhiên. Hãy chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, và tránh làm sạch da quá đà. Như thế, bạn sẽ duy trì được sức khỏe và độ tươi sáng cho làn da.

3. Chờ đợi quá lâu để gặp bác sĩ da liễu

"Các bác sĩ là những chuyên gia về làn da, và chúng tôi ở đây để giúp bạn. Tôi thường thấy các bệnh nhân đến gặp bác sĩ khi tình trạng mụn của họ đã để lại sẹo, hoặc các vấn đề về thẩm mỹ trở nên tồi tệ, đòi hỏi phải điều trị sâu hơn", bác sĩ Tiffany Jow Libby cho biết.

Vậy nên, việc đến bác sĩ da liễu để kiểm tra da định kỳ là vô cùng cần thiết. Các vấn đề về da sẽ được kịp thời phát hiện, và điều trị sớm để tình trạng không nghiêm trọng thêm, hoặc phát triển thành ung thư da.

4. Phớt lờ vùng da cổ

Một trong những sai lầm chăm da phổ biến nhất là bỏ qua vùng cổ khi skincare. Đừng giới hạn việc bôi các sản phẩm skincare chỉ đến đường xương hàm, vùng cổ và thềm ngực của bạn cũng cần được chăm sóc. Các bước skincare cần thiết cho những vùng da dễ bị lãng quên này bao gồm: tẩy da chết, dưỡng ẩm, thoa vitamin C và kem chống nắng. Nếu chỉ skincare cho da mặt, lơ là vùng cổ và thềm ngực, những khu vực này sẽ bị lão hóa, vẻ ngoài của bạn vẫn già nua như thường khi lớn tuổi hơn.

5. Dùng retinol sai cách

"Việc thoa retinol là bước skincare thiết yếu trong một quy trình chăm sóc da tốt, đặc biệt nếu bạn bị mụn. Thế nhưng, tôi thường thấy các bệnh nhân mắc lỗi sử dụng retinol quá thường xuyên, dẫn đến tình trạng da khô, bong tróc và kích ứng", bác sĩ Lindsey Zubritsky Pollock tại Pennsylvania cho biết.

Cách để sửa chữa sai lầm này là hãy bắt đầu dùng retinol một cách từ từ, chậm rãi. Ban đầu, bạn chỉ nên dùng retinol vài lần mỗi tuần, rồi tăng dần tần suất khi làn da đã làm quen được với thành phần này. Bạn cũng chỉ cần thoa lượng retinol bằng một hạt đậu thôi là đủ. Thêm một bí kíp quan trọng nữa, đó là bạn hãy đợi khoảng 20 phút sau khi rửa mặt, rồi mới thoa retinol. Khi làn da còn ẩm, nó sẽ thẩm thấu lượng lớn sản phẩm, khiến da thêm kích ứng. Nếu làn da của bạn quá khô, hãy thử trộn retinol với kem dưỡng.

6. Dùng sản phẩm tẩy da chết khắc nghiệt với làn da

Các bệnh nhân của bác sĩ Lindsey Zubritsky Pollock rất thích dùng các sản phẩm tẩy da chết dạng hạt "nặng đô", vì nó mang đến cảm giác làn da sạch bong kin kít. Tuy nhiên, kiểu sản phẩm tẩy tế bào chết này có thể gây ra những vết xước nhỏ, khiến da bị tổn thương, kích ứng, và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Cách lý tưởng hơn là dùng sản phẩm tẩy da chết hóa học, để giúp làn da thêm tươi sáng. Hãy tìm đến các món skincare chứa AHA hoặc BHA, chúng dịu nhẹ hơn, nhưng vẫn hiệu quả.

Ảnh: Sưu tầm