Chỉ nâng 1 quả tạ nhẹ trong phòng tập, người này bất ngờ bị gãy xẹp đốt sống. Nguyên nhân đến từ thói quen hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là 1 loại nước.
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Mailman thuộc Đại học Columbia phát hiện ra rằng ô nhiễm không khí làm suy yếu mật độ khoáng của xương với tỷ lệ hàng năm là 1,22%, gần gấp đôi tác động hàng năm của tuổi tác.