Xoa bụng mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đây là một phương pháp giữ gìn sức khỏe cổ xưa và đơn giản, không cần bất kỳ thiết bị hay thuốc nào.
Khi chúng ta tăng cân, bụng dưới sẽ phình ra trước và gây ra sự béo phì do sự tích tụ mỡ bụng. Xoa bụng mỗi ngày sẽ giúp ích hiệu quả khi bạn muốn giảm cân bởi nó đánh thẳng vào bộ phận tích tụ nhiều mỡ nhất của cơ thể.