Nhiều người mắc chứng khó tiêu, đầy bụng kéo dài, đặc biệt trong ngày lễ Tết, ăn uống không kiểm soát. Không cần đến thuốc, bạn chỉ cần thay thế 1 phần lượng món ăn bằng 3 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây là mọi vấn đề đều được đánh bay.
Sữa rất giàu chất dinh dưỡng và là thức uống quen thuộc trong mỗi gia đình. Mỗi loại sữa đều có một hạn sử dụng khác nhau được ghi trên bao bì sản phẩm, nhưng đó chỉ là hạn khi bạn chưa mở nắp sữa, nếu đã mở nắp sữa, hạn sử dụng của chúng sẽ như thế nào?
Sữa vốn được coi là loại thực phẩm đầy đủ dinh dưỡng nhất. Tuy nhiên, vẫn có những hiểu lầm, cách sử dụng sai đối với sữa vô tình biến nó thành chất độc.