TIN TỨC VỀ trái cây tăng cân - trai cay tang can
trái cây tăng cân
-
6 loại quả tưởng lành mạnh thực ra gây tăng cân không tưởng: Sầu riêng chỉ đứng thứ 3
Nhiều người giảm cân thường cắt cơm, hạn chế thịt nhưng lại vô tư ăn trái cây hoặc uống nước ép. Tuy nhiên, một số loại quả có hàm lượng đường, chất béo và năng lượng khá cao, nếu ăn quá nhiều vẫn có thể khiến tổng năng lượng nạp vào vượt nhu cầu cơ thể.
