Không chỉ là thực phẩm giải nhiệt, ăn dưa hấu đều đặn còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da mà không phải loại kem chống nắng nào cũng làm được.
Nạp nhiều đường là một trong những điều tối kị trong quá trình giảm cân nhưng nếu bạn ăn 3 loại trái cây này thì có thể hoàn toàn yên tâm bởi dù chúng ngọt nhưng hàm lượng đường lại rất thấp.
Một số thực phẩm chữa bệnh, giúp giải nhiệt ngày nắng nóng nên được bổ sung sớm từ bây giờ được lương y Bùi Hồng Minh đưa ra ngay dưới đây có thể sẽ hữu ích với bạn.