TIN TỨC VỀ thói quen ăn tối - thoi quen an toi
thói quen ăn tối
-
5 thói quen ăn tối tưởng vô hại nhưng "âm thầm" ảnh hưởng đến sức khỏe, cái số 1 nhiều người vẫn mắc
Nhiều người vẫn duy trì những thói quen này trong bữa tối mà không hề hay biết chúng có thể ảnh hưởng đến tim mạch, cân nặng và sức khỏe lâu dài. Đáng chú ý, thói quen đầu tiên là điều không ít người thường xuyên bỏ qua. -
Chuyên gia cảnh báo thói quen ăn tối "bào mòn" dạ dày, nhiều người coi nhẹ, vẫn làm hàng ngày
Nhiều người có thói quen nhịn ăn tối để giảm cân và duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thói quen này có thể "bào mòn" dạ dày, đồng thời gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
