TIN TỨC VỀ thời gian tập thể dục - thoi gian tap the duc
thời gian tập thể dục
-
Tập thể dục dưới 30 phút có tác dụng không? Chuyên gia: Con số không như bạn tưởng
Người ta thường nói rằng, duy trì thói quen tập luyện hàng ngày đã đem lại lợi ích sức khỏe đáng kể, nhưng thời gian tập ngắn dưới 30 phút liệu đã có tác dụng hay chưa? Đây là thắc mắc chung của không ít người.
