Khi cảm thấy sức khỏe có dấu hiệu giảm sút, điển hình là mắc phải một trong các dấu hiệu sau thì nhiều khả năng là cơ thể bạn đang bị mất cân bằng dinh dưỡng.
Tình trạng thiếu hụt vitamin xảy ra là do bạn không nạp đủ dinh dưỡng cần thiết trong mỗi bữa ăn. Do đó, hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang cần bổ sung vitamin ngay sau đây bạn nhé.