Nghi án bệnh thấp khớp tấn công teen khi trời trở lạnh

Dạo này trời lạnh nên em rất hay bị nhức xương. Nhất là vùng ở bắp đùi lúc nào cũng bị nhức mỏi ghê gớm, thậm chí chỉ đi lại bình thường thôi mà cũng thấy rất đau rồi. Thêm vào đó, ở vùng lưng thỉnh thoảng cũng bị mỏi và đau. Triệu chứng này khiến em không thể tập trung vào việc học được vì mỗi khi ngồi lâu trong lớp là toàn bộ cơ thể lại mỏi mệt rã rời, vô cùng khó chịu. Em có đọc trên mạng thấy mình cũng giống bị bệnh thấp khớp. Liệu có đúng không ạ và hiện giờ em cần làm gì để điều trị dứt điểm chứng bệnh này? Em xin cảm ơn! (cobe...@yahoo.com)

Chào em, Rất tiếc là trong thư em đã không cung cấp cụ thể tình trạng của bệnh như: thời gian đau nhức kéo dài bao lâu; cơn đau lan rộng trong phạm vi nào; em có bị sốt hay sụt cân không nên bác sĩ Mèo chưa thể chẩn đoán chính xác chứng bệnh mà em đang mắc phải được. Tuy nhiên, qua mô tả tình trạng đau nhức xương khi trời trở lạnh thì bác sĩ Mèo nghĩ bệnh của em có thể liên quan đến một trong hai vấn đề sau:

- Thứ nhất là viêm vùng khớp, có thể sưng tràn dịch hoặc không. Khi mắc chứng này, các cơn đau của em sẽ xảy ra nhiều về đêm, đau cả khi nghỉ ngơi.

- Thứ hai là tổn thương mạch máu chân (viêm tắc động mạch chi dưới). Cơn đau có thể xảy ra ở gối, đau cả bắp chân, khi trời lạnh hay đi lại nhiều cũng gây ra đau. Các cơn đau sẽ giảm bớt khi nghỉ ngơi.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể gây cơn đau tương tự (có kèm thêm tê chân lan từ thắt lưng xuống bàn chân) như thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh, thoái hóa khớp dạng nặng…

Hiện giờ, bác sĩ Mèo khuyên em nên nhanh chóng đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa xương khớp có uy tín để được khám và điều trị bệnh kịp thời, tránh để bệnh có biến chứng xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của em sau này.

Ngoài ra, em cũng nên thực hiện các phương pháp sau để giảm bớt cơn đau và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn:

- Rang muối hột cho khô sau đó cho thêm nắm ngải cứu, cúc tần với dây tơ hồng vào rang tiếp đến khi héo rồi đổ vào túi vải dày. Chườm bó túi này vào chỗ bị đau nhức sẽ làm giảm đau rất hiệu quả.

- Ăn nhiều những thực phẩm tốt cho người bị xương, khớp:

+ Các hoa quả giàu Vitamin C (dâu tây, mâm xôi, đào, xoài, tảo bẹ, nghệ, nấm, trà xanh... ) giúp chống lại các phản ứng viêm

+ Bơ, cà rốt, khoai lang giúp ngăn ôxy hóa, bảo vệ bao khớp và đầu xương

+ Sữa đậu nành, đậu hũ, hạt bí chống dị ứng, cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương

+ Các ngũ cốc như gạo lứt, lúa mỳ, lúa mạch đen, đậu nành và các loại rau xanh có đặc tính chống bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch

+ Súp lơ xanh giàu vitamin K, C giúp xương khớp chắc khỏe