Cùng Dương Triệu Vũ chống lại bệnh đau bao tử

Do thói quen ăn uống không có giờ giấc, thiếu khoa học nên chúng mình thường là nạn nhân chính của chứng đau bau tử (đau dạ dày). Bên cạnh đó, những người có cường độ làm việc cao như anh Dương Triệu Vũ cũng có nguy cơ mắc căn bệnh này nhiều hơn so với những người khác đấy!

 

Đầu tiên phải biết rõ triệu chứng của bệnh

Vũ thấy bệnh đau bao tử phổ biến chỉ kém có cảm cúm thôi hà. Đã có lần Vũ bị đau bao tử cấp tính rồi đấy các em ạ! Thời gian đó do bận rộn, stress kinh khủng nên Vũ thường xuyên bị đau bụng, ợ chua (xí hổ quá!), đôi khi còn bị buồn nôn nữa. Nói chung là cực kì khó chịu luôn. Lúc đầu Vũ cũng mặc kệ thôi, chịu đau một lúc rồi lại lao vào làm việc tiếp. Nhưng rồi, bạn của Vũ biết được mới cuống cuồng bắt đi khám thì Vũ được chẩn bệnh là đau bao tử cấp. May mà vẫn còn chữa kịp thời không thì rắc rối to. Thế nên, bạn nào có những triệu chứng giống như vậy thì cần chú ý đi khám sớm luôn nha, đừng để giống Vũ là nguy hiểm lắm.

Nguyên nhân gây bệnh là…

Sau lần đó, Vũ được người bạn kia “giảng” cho một bài dài lê thê về căn bệnh đáng ghét này! Hóa ra có 2 nguyên nhân to đùng dẫn đến chứng đau bao tử đấy!

Thứ nhất là do thói quen ăn uống không điều độ. Những đợt bận rộn, có khi Vũ nhịn một mạch từ sáng đến 2, 3h chiều mới ăn bữa trưa rồi lại chờ đến đêm mới măm bữa tối. Kết quả là bao tử bị “bỏ đói” liên tục nên chắc nó phản đối mình bằng cách đau dữ dội luôn.

Nguyên nhân thứ 2 chủ yếu lại do stress, suy nghĩ quá nhiều mà ra. Vũ cũng không biết lý do khoa học cụ thể là như thế nào nữa. Còn theo kinh nghiệm bản thân Vũ thì có thể là do mình suy nghĩ nhiều nên đêm mất ngủ, áp lực công việc đè nặng khiến mình cảm giác lo lắng và trở thành đau bao tử. Mà kể cũng lạ, Vũ thấy không chỉ mình Vũ mà nhiều teen cũng bị như thế này nhé, thậm chí các bạn còn bị cả hai nguyên nhân tấn công cùng lúc mới đáng lo chứ!

Bí kíp chống lại đau bao tử

Vũ đã rút ra bài học xương máu cho mình rằng cách để chống lại chứng bệnh đáng ghét này chính là suy nghĩ thật lạc quan đấy! Các bạn đừng làm cho mọi việc rối tung hơn để rồi chính bản thân mình lại gặp phải những gánh nặng, lo lắng, bất an không đâu. Cuối cùng rồi sự ức chế, muộn phiền đó lại khiến những cơn đau bao tử nổi dậy ầm ầm đó!

Tiếp theo là phải cân bằng lại chế độ ăn uống nữa. Nếu ai mà có thói quen bỏ bữa thì cần thay đổi ngay nha! Cứ giữ thói quen này rồi đến lúc bao tử biểu tình thì phải ráng chịu thôi, tại mình cũng tra tấn nó ghê lắm cơ mà. Còn nữa, teen nào mà đã có tiền sử đau bao tử rồi thì nên hạn chế ăn đồ cay, đồ quá chua hay quá nóng nhé, nó không tốt chút nào cho dạ dày chúng ta đâu.

À, còn bạn nào hay dùng thuốc giảm đau thì cũng nên hạn chế. Theo như Vũ biết thì một vài thành phần trong thuốc giảm đau khi bị sử dụng quá nhiều sẽ gây ra đau bao tử hơn rồi dần dần sẽ trở thành loét bao tử hay ung thư đấy!

Kinh nghiệm của Vũ cũng không nhiều nhưng hy vọng vẫn có thể giúp ích một chút cho teen, đặc biệt là những bạn nào đang mắc phải bệnh đau bao tử nha! Chúc các em luôn khỏe mạnh và vui tươi.