TIN TỨC VỀ say nắng nóng - say nang nong
say nắng nóng
-
Lạ đời chuyện 40% trường hợp say nắng nóng ở Nhật diễn ra vào... ban đêm, các chuyên gia về giấc ngủ dạy 3 mẹo điều chỉnh nhiệt độ phòng tốt hơn
Một chuyên gia Nhật Bản đã chỉ ra rằng 40% trường hợp say nóng xảy ra khi ngủ vào ban đêm, và nguyên nhân là do uống không đủ nước và giảm hoạt động thể chất. Về vấn đề này, một số chuyên gia về giấc ngủ đã chia sẻ 3 mẹo để sử dụng điều hòa đúng cách và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
