TIN TỨC VỀ sai lầm khi Eat Clean - sai lam khi Eat Clean
sai lầm khi Eat Clean
-
Cứ mắc 5 sai lầm này bảo sao bạn Eat Clean không đúng cách, giảm cân kém hiệu quả
Chế độ Eat Clean yêu cầu bạn giảm lượng đường, tăng rau xanh bổ sung vào cơ thể nhằm hạn chế lượng calo vượt quá mức dư thừa, đồng thời đốt cháy chất béo tích tụ trong cơ thể. Thế nhưng liệu bỏ hoàn toàn đường hay ăn nhiều rau thực có lợi?
