TIN TỨC VỀ lợi khuẩn - loi khuan
lợi khuẩn
-
8 thực phẩm giàu men vi sinh có thể giúp giải quyết các vấn đề về dạ dày
Ngày nay, ngày càng có nhiều người gặp phải các vấn đề về dạ dày. Để giải quyết chúng, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tầm quan trọng của hệ vi sinh đối với sức khỏe đường ruột. -
Người có dạ dày khỏe lâu thường có 5 bí quyết tập luyện và ăn uống để nuôi dưỡng vi khuẩn tốt
Muốn có dạ dày khỏe mạnh thì chế độ ăn uống có vai trò quyết định. Ngoài ra, thói quen sinh hoạt và tập luyện cũng giúp ích rất nhiều cho việc ngăn ngừa các bệnh về dạ dày. -
Nếu trước đó không thích ăn dưa hành, kiệu muối... thì bạn sẽ muốn bắt đầu ăn thử vì những lý do sau đây
Các nhà khoa học đã khẳng định rằng thực phẩm lên men có muôn vàn lợi ích cho sức khoẻ, và trong mùa Tết với những món ăn lên men như dưa hành, cải muối... cạnh bên thì bạn nên tận dụng hợp lí để cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể nhé!
