Với những người cao tuổi gặp vấn đề táo bón, hành tây thực sự là một "thuốc nhuận tràng" tự nhiên, nhờ khả năng hấp thụ nước, làm mềm phân và giảm tình trạng táo bón.
Nhiều người chi tiền mạnh tay cho thực phẩm chức năng và thuốc bổ gan, nhưng lại bỏ qua những thực phẩm tự nhiên, giá cả phải chăng mà lại vô cùng tốt cho gan.