TIN TỨC VỀ kiểu ngủ tốt cho tiêu hóa - kieu ngu tot cho tieu hoa
kiểu ngủ tốt cho tiêu hóa
-
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho hệ tiêu hóa ai cũng cần phải biết
Đối với những người có sức khỏe đường ruột và tiêu hóa không tốt, ngoài việc uống nhiều nước hơn, tập thể dục thường xuyên và bổ sung nhiều chất xơ vào bữa ăn thì tư thế ngủ cũng cần được lưu ý.
