TIN TỨC VỀ kiểu ăn 5:2 - kieu an 5:2
kiểu ăn 5:2
-
Cách ăn 5:2 giúp người bị gan nhiễm mỡ giảm 30% lượng mỡ trong gan
Không nhất thiết phải ngày nào cũng ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt. Một nghiên cứu trên người mắc gan nhiễm mỡ cho thấy chế độ 5:2 có thể giúp giảm lượng mỡ trong gan sau 12 tuần.
