TIN TỨC VỀ jet lag - jet lag
jet lag
-
Nghiên cứu cho thấy hội cú đêm có thể đang bị hiệu ứng "say máy bay" mỗi ngày
"Say máy bay" hay còn gọi "jet lag", là sự xáo trộn nhịp sinh học sau một chuyến bay dài, và nghiên cứu có thấy việc thức khuya cũng có thể gây ra hiệu ứng tương tự cho sức khoẻ! -
Jet lag - bi kịch khi du lịch nước ngoài và những cách để giải quyết chuyện đó
Khi đi du lịch nước ngoài, jet lag (hay chênh lệch múi giờ) chính là kẻ phiền nhiễu nhất. Cơ thể mệt mỏi, sinh hoạt trái ngược, đến khi thích nghi thì lại về mất rồi.
