Áp lực đồng trang lứa cùng khao khát thể hiện bản thân của các bạn trẻ, đặc biệt là thế hệ gen Z năng động, dễ khiến chúng ta bị "ám ảnh" bởi hội chứng FOMO. Vậy hiện tượng tâm lý này là gì và làm sao để thoát khỏi nó, từ đó tận hưởng cuộc sống trọn vẹn?