TIN TỨC VỀ dùng điện thoại sau 10 giờ đêm - dung dien thoai sau 10 gio dem
dùng điện thoại sau 10 giờ đêm
-
Hơn 50% thanh thiếu niên dùng điện thoại sau 10 giờ đêm, não bộ và cảm xúc đang phải trả giá đắt
Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy thói quen lướt TikTok, Instagram hay YouTube vào ban đêm có thể đang âm thầm "đánh cắp" giấc ngủ của thanh thiếu niên, kéo theo hàng loạt hệ lụy đối với não bộ, cảm xúc và sức khỏe tâm thần.
