TIN TỨC VỀ đi bộ - di bo
đi bộ
-
Đang đi bộ, người đàn ông sốc nặng khi thấy cảnh tượng trước mắt
Một người đàn ông đang đi bộ qua những con đường mòn tuyệt đẹp của công viên thì bị rắn đuôi chuông khổng lồ chặn lại. -
4 kiểu đi bộ hàng ngày sẽ giảm mỡ bụng đáng kể cho dân văn phòng U40
Đi bộ là cách đơn giản nhất để tác động lên vùng eo mà bạn đang muốn cải thiện. -
Tôi thấy mình trẻ hẳn ra ở tuổi 40 sau khi đi bộ kiểu này chỉ 1 tháng
Từ nghi ngờ đến trải nghiệm thực tế, kết quả đã khiến tôi kinh ngạc. -
Tôi đã giảm 12kg trong 4 tháng, gan và máu nhiễm mỡ đều cải thiện: Đây là 4 loại "thuốc giảm cân tự nhiên" tôi dùng mỗi ngày
Chúng hiệu quả đến vậy mà trước đó tôi không hề quan tâm... -
Bí quyết sống thọ: Uống nước, đi bộ chỉ đứng thứ 2, thứ 3, cái số 1 khiến nhiều người bất ngờ
Vậy rốt cuộc, bí quyết sống thọ còn hiệu quả hơn cả uống nước đều đặn và đi bộ hằng ngày là gì? -
Không phải đi bộ, đây mới là 5 bài tập tốt nhất để kéo dài tuổi thọ: Nam giới sau 50 tuổi nên lưu tâm
Tập luyện thể dục là một trong những thói quen đơn giản giúp nam giới tăng cường sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ. Trang tin y tế Mỹ đánh giá đây là 5 bài tập tốt nhất giúp trường thọ. -
Tin nổi bật kenh 14
-
Trấn Thành, chậm lại một chút thôi!
-
Vụ thảm án ở Đắk Lắk: Người phụ nữ kể lại giây phút bị kề dao vào cổ, cướp xe máy
-
Bác sĩ nội trú mặc áo lính gây ấn tượng mạnh ngày chọn chuyên ngành: "Chăm sóc sức khỏe cho nhân dân cũng là bảo vệ Tổ quốc"
-
Công an Hà Nội làm việc với người liên quan vụ "bé trai tố bị mẹ kế bạo hành"
-
Tranh cãi chuyện vé tàu "Hà Nội 5 cửa ô" 550.000 - 750.000 quá đắt: Những người đã thật sự trải nghiệm nói gì?
-
Cháu bé duy nhất sống sót trong vụ thảm án truy sát gia đình 4 người hiện ra sao?
-
-
Sau tuổi 45, tôi đã đi bộ kiểu này: Không ngờ mỡ bụng giảm nhanh hơn cả tập gym
Mẹo hay tôi học được từ 1 huấn luyện viên đã đem lại kết quả không ngờ. -
2 kiểu đi bộ cực hại tim, phổi, "phá" xương khớp: Nhiều người tưởng tốt, vẫn làm thường xuyên
Đi bộ là một trong những cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ theo 2 kiểu dưới đây ngược lại có thể gây hại cho tim, phổi và xương khớp. -
82 ngày đi bộ của 2 “dị nhân đường dài” đã kết thúc
Hình ảnh tại Quảng trường Ba Đình được chính chủ cập nhật vào chiều 25/8. -
Mỗi ngày đi bộ 10.000 bước có đủ để giảm cân?
Nhiều người tin rằng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp giảm cân nhưng theo chuyên gia, điều này chưa đủ nếu không kết hợp chế độ ăn và luyện tập phù hợp.
