Hạt tiêu đen được sử dụng để làm thuốc chữa nhiều loại bệnh nguy hiểm, có nguy cơ phát triển mạnh vào mùa lạnh như hen suyễn, đau họng, sốt định kỳ, bệnh phong thấp... cực tốt để dùng vào mùa đông.
Đơn giản nhất là uống khoảng 500ml nước lọc ngay sau khi thức dậy, trước khi dùng bữa sáng, có thể giúp bạn phòng tránh hoặc giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.
Hạt tiêu, nghệ, quế, mật ong... đều là những loại thực phẩm quen thuộc. Đồng thời là thực phẩm giữ nhiệt vào mùa đông hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.