TIN TỨC VỀ bài tập tạ với bắp tay - bai tap ta voi bap tay
bài tập tạ với bắp tay
-
Bắp tay nhỏ gọn lại rõ rệt nếu thực hiện 4 động tác đơn giản sau đây thường xuyên
Ngại ngần khi diện những trang phục hở vai vì có phần bắp tay thô kệch, to quá khổ thì bạn nên tham khảo ngay các động tác giúp làm thon gọn bắp tay dưới đây.
