Với những ai bận rộn, ngại vận động hoặc muốn bắt đầu giảm cân một cách nhẹ nhàng, chuỗi bài tập nằm trên giường trước giờ ngủ này hoàn toàn có thể là lựa chọn đáng thử.
Cha Eun-woo đang phải đối mặt với hậu quả ngày càng nghiêm trọng khi các thương hiệu thời trang và làm đẹp lặng lẽ rút quảng cáo của anh giữa những cáo buộc trốn thuế.
Với phụ nữ ngoài 40, đây có lẽ là chiến lược chống lão hóa thông minh hơn cả: không chạy theo con số trên cân nặng, mà đầu tư cho một cơ thể khỏe, đẹp theo thời gian.